后抛实心球教案

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九年级“后抛实心球"教学设计与反思



班别:九（3）班（男生24人、女生27人，共51人） 水平:水平四

内容:1、原地双手后抛实心球 2、复习：立定跳远 课次：第一课时

授课教师:余庆铎,1997年参加工作，现年38岁,体育中学一级教师，至今工作已经19年了。从教以来，我一直担任学校的体育教学工作。始终坚持贯彻党的教育方针,忠诚党的教育事业，扎实工作,爱岗敬业，兢兢业业，热爱学生,团结同志，恪守职业道德规范，以身作则,为人师表.

学情分析:

本课主教材,选自《体育与健康》水平四的实心球：双手后抛实心球,是初中阶段投掷教学的主要内容之一,也是目前中考体育加试的测试项目之一。投掷类教学,技术含量较多，练习内容相对枯燥，所以在教学过程中，注重循序渐进的原则。让学生通过一些有趣的投掷练习，体验到投掷的乐趣，投掷物由轻到重，动作由简单到复杂.教学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。让学生在练习中逐步体会到自下而上的发力练习,强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题，分析问题,解决问题的能力。投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。

教学目标：

一、认知目标：1、初步理解后抛实心球的基本技术。

2、复习立定跳远动作，巩固腾空动作要领。

二、技能目标：1、通过本课学习，使80%以上的学生初步学会后抛实心球送髋、展体、挺胸、后仰的技术动作。

2、使85％的学生初步掌握正确的立定跳远腾空动作要领. 3、发展学生上下肢和身体协调性，提高投掷能力。 三、情感目标:培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强的优良传统，培养学生独立和他人合作完成活动的意识.

教学重点、难点:

重点：原地双手后抛实心球的动作要领及用力顺序。 难点：送髋、展体、挺胸、后仰。

教学方法：

将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法:依据“实践———-认知-—-—在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则.

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣。

4、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

5、表扬法:利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点,提高学生的主动性




体育与健康教案

班级：九（3）班 全班共 51 人 （男生 24 人 女生27 人) 授课老师:余庆铎 时间:2016.9。23 教学内容

1、原地双手后抛实心球 2、复习：立定跳远

课时

第1课时

认知目标:1、初步理解后抛实心球的基本技术.2、复习立定跳远动作，巩固腾空动作要领。 技能目标：1、通过本课学习，使80％以上的学生初步学会后抛实心球送髋、展体、挺胸、

后仰的技术动作。2、使85％的学生初步掌握正确的立定跳远腾空动作要领。

情感目标：培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强的优良传统，培养学生独立和他人合作完成

活动的意识。 教学重点、难点

课的部分

重点：原地双手后抛实心球的动作要领及用力顺序。 难点：送髋、展体、挺胸、后仰。

组织教法及教学措施

相应目标

教学内容

时间 2 分 钟

次数

教师活动 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。

3、安排见习生.

学生活动 1、体委整队，向老师报告人数。

2、师生问好. 3、集队迅速，队伍整齐.

组织、要求 一、整队集合：四列横队。 ○○○××× ○○○××× ○○○××× ○○○××× ●体委 △教师 要求:快、静、齐。 1、整队集合：四列横队.

○○○××× ○○○××× ○○○××× ○○○××× △ ●

要求：精神饱满，动作到位。

2、全班成四路纵队站好

要求:精神集中，合作互助。

教学目标

开始部分

培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯.

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本堂课教学内容与要求。

4、安排见习生。

一、准备活动 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腹背运动

4、膝关节环绕运动 5、手脚腕关节环绕运动 6、正压腿 7、侧压腿 8、高抬腿运动

二、游戏:传球接力游戏 方法:全班分成四路纵队，排头第一名同学持球经头上向后举球，手递手传给第二名同学,第二名同学接球后双手经胯下手递手传给第三名同学，依次类推,最后一名同学接球后快速跑到队首做头上后传球动作，直到每一位同学当排头一次，全组做完传球练习止.



让学生身体充分热身,防治运动损伤,为下面立定跳远打下基础,同时也将学生机能进入状态。

准备部分

3分钟 10分钟

4X8拍

1、观察，监督1、体育委员带学生做徒手操 领同学进行徒 手操运动,全体 同学按要求做 准备活动。

2、讲述游戏规2、动作到位，则，示范动作。 同组成员互相 配合，指出不 足，团结协作. 3、教师做裁判。

3、次数：2次

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