《蹲踞式跳远》水平二教案

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《《蹲踞式跳远》水平二教案》，欢迎阅读！





《蹲踞式跳远》课时备课

执教人：刘兴洁 年级：三年级

课题 蹲踞式跳远

课型

新授课

教学1.跳跃：蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合技术； 内容 2.游戏：趣味障碍接力赛；

1.认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合技术的动作 与方法，做到动作规范、准确、优美。

教学

2.技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿

目标

势。

3.情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。

数时强

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动

量 间 度

一、课堂常规： 组织： 1.激情导入：同学 1.体委整队，报 们，在去年运动会1.学生站成 告人数，师生问××××× 上，还记得高年级四列横队，精 好、检查服装，××××× 的哥哥和姐姐们神饱满，认真 安排见习生，进××××× 领奖的情形吗？听讲。 2 行安全教育。 ××××× （记得）现在的你 2.宣布课的内◎ 们也能够获得冠 容和任务。 四列横队， 军，有没有信心？ 愉 二、准备活动： 体操队形。 2.讲解本节课任2.学生在教1 3 悦 1.热身慢跑 务和要求。 师组织下 身 3.教师讲解游戏做游戏。 中 心 2.游戏：螃蟹捉 方法与规则，组织 阶 虾 学生一起做游戏。 段 4.教师带领学生

3.热身韵律操： 一起做韵律操。 3.学生和教1 4 小鸡舞 师一起做韵 律操




掌 握 技 能 阶 段

一、蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合： 1.深入与激发： 通过学生以前所了解的关于跳远的知识，引导出本节课的学习内容，跑动中的跳跃——蹲踞式跳远。完整的技术动作共分为四个过程，本节课学习——助跑和踏跳的结合技术。

2.教师示范完整动作并讲解动作要领，指出重难点。

动作要领：起跳时要果断、干脆，起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸，蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起，同时摆动腿屈膝上提，两臂配合自然上摆，落地时双脚落地，屈膝缓冲。

组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

◎

四列横队，体操队型。

组织：

六路纵队，分组进行练习。

教学重点：助跑组织：

六路纵队，分

和踏跳的结合

组进行练习。

教学难点：助跑有节奏，踏跳准确有力，起跳积极

1.复习游戏：跳房子。

2.教师安排学生尝试练习并巡回指导。

3.教师示范完整的蹲踞式跳远技术动作，提示学生认真观察手部和腿部动作。教师提问如何踏跳才能实现更高、更远。

4.教师引导学生回答问题并补充

5.教师引导学生由慢至快的加速跑助跑练习。（上一步--上三步练）巡视观察，纠正动作。

6.抽生示范，对比动作，巩固练习。

7.教师引导学生准确、有力踏跳。（踏跳区域由宽到窄，上一步--上三步练习）巡视观察，纠正动作。

8.教师让学生展示动作，师生共同点评。

9.教师指导学生巩固练习。

10.总结练习情况 1.学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。

2.学生分组练习跳房子中单脚起跳双脚落地动作。

3.学生带着问题，认真观察教师示范动作

4.学生回答老师提出的问题。

5.学生分组进行由慢至快的加速跑助跑练习。（上一步--上三步练）

6.学生分组进行准确、用力踏跳的练习。

7.师生共同对展示的学生进行评价。

8.学生继续巩固练习。

9.学生认真听取教师总结。

2 6-8 6-8

24 中

本文来源：https://www.wddqxz.cn/26cb9e885afafab069dc5022aaea998fcd2240ea.html