乡村少年宫篮球兴趣小组活动计划

2022-03-22 07:49:28 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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瓯北第七小学乡村少年宫

活动计划

小组名称：篮球

辅导教师：汪海龙

瓯北第七小学乡村少年宫二O一三年十一月

活动计划

一、指导思想

篮球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生篮球技能，特制订本计划。二、活动安排

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。四、活动时间

每周星期三中午12:20-----13:10。五、指导教师：汪海龙六、活动地点：篮球场

活动计划

课次一

教学内容

1、介绍篮球运动,身体素质练习 2、原地运球、传球练习游戏 1、复习运球动作,熟悉球性练习 2、身体素质练习（跳绳） 3、学习胸前传球技术。 1、进一步学习行进间运球 2、步法练习：滑步 1、熟悉球性练习

2、复习原地运球姿势及技巧 3、步法练习：滑步练习 1、学习上篮步法（三步上篮） 2、复习滑步。 3、学习防守步法。 1、复习综合步法练习 2、教学比赛

1、素质练习

2、学习定点投篮技术。 1、学习罚球球 2、学习三步上篮

1、复习徒手步法练习：正面上篮、侧面上篮、交叉步上篮 2、复习学习双手胸前传球及接球 3、比赛规则 1、教学比赛。 2、总结。 1、教学比赛。 2、总结。 1、教学比赛。 2、总结。

二

三

四

五

六

七

八

九

十

十一

十二

注：以上计划随教学进度作适当调整。