家庭健康计划（2）

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家庭健康计划(2)



家庭健康计划篇3

一、 提高认识

所有家庭成员提高认识---生命的健康和安全是最重要的 二、 关于健康

1、 快乐—不好的情绪对身体危害很大，为了健康，消除不良情绪，全家人都开开心心的，培养好心态。

2、 作息习惯：

早睡早起-晚上11点前必须休息，早上6点30-7点前起床。中午尽量休息30分钟。

提醒：癌症的发生与晚睡具有很大关系!!

3、 饮食：合理善食，不挑食不偏食。爸爸妈妈负责2周做1道新菜或主食。

4、 运动：坚持多运动的原则。晚饭后全家一起散步。周末每2周到小区外运动一次。

5、 体检：定期做检查，有问题及时就医。 6、 环境：

(1) 空气质量不好时减少室外活动，不骑车或戴口罩; (2) 水：喝温开水，不喝凉水，少喝饮料。饮水机定期清 理及滤芯更换

三、 目前家庭成员各自存在问题

爸爸需要减肥和脂肪肝问题、宝宝需要合理膳食不挑食及龋齿需就医、妈妈需要注意颈椎病和2个智齿。

四、注意事项

(1)上述计划严格执行，若特别原因未执行，家庭理事会商议对违反规定的家庭成员提出惩罚弥补措施。 家庭健康计划篇4

根据某某区卫生局、疾控中心关于健康行为干预的工作意见，为


更好的推进本社区卫生服务工作，加强健康教育工作，改善和提高居民卫生健康意识，形成良好的卫生生活习惯，特结合我社区实际情况，制定20XX年度的社区健康促进计划：

一、领导分工明确，网络齐全：

由社区卫生服务中心吴副院长负责分管，中心社区科具体负责，内科、防保科和医院防保科等协助，各社区卫生服务站共同参与。

二、持续加强医院健康教育，开展形式多样的健康教育工作： 1、要加强培训：

要把健康教育纳入日常工作和行风建设，每年要有90%以上的医务人员至少接受一次健康教育专业培训。

2、要开展健康咨询：

中心设有导医咨询台，接受各类健康咨询，发放相关的健康教育处方(20种以上)等资料;采用健康教育讲座等多种形式开展住院病人健康教育，住院病人相关知识知晓率达80%以上。

3、要设立健康教育专栏：

门诊和病房均应设立健康教育专栏，面积不小于3平方米，且板报每月更新，橱窗每二月更换一次，留有底稿和照片;

4、要开展社区健康教育：

发挥中心在医疗保健方面的优势，每年组织人员开展社区人群健康教育活动4次以上;倡导开展“创无烟医院”活动，有禁烟标志，医务人员要以身作则，带头不吸烟，为病人创造一个无烟的就诊环境。

三、持续加强社区健康教育

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