接力跑教案

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《接力跑教案》，欢迎阅读！

教学 内容 教 学 目 标

接力跑（新授课）

知识与技能：学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。

过程与方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。

情感态度与价值观：通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神。

教学重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。 重点 难点：注意掌握传、接棒的时机。 教学

讲解示范法、练习法、观察法、纠正错误法

方法 教学步骤

组织教法和学练法

教学内容

教师指导



一、体育委员集合整队报告人数

二、师生问好 三、教师检查人数 四、宣布本课任务

五、安排见习生（要求见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动）



教法：

1、教师声音洪亮，精神饱

满，注重仪表。 2、要求学生背对太阳。 3、教师向学生问好。 4、提出安全注意事项。

学生活动

全体学生向老师问好。（要求：按时集队 做到快、静、齐）认真听老师讲解。

一、讲解示范队形



xxxxxxxxx xxxxxxxxx OOOOOOOOO OOOOOOOOO ▲ X男生 O女生 ▲教师 学生按照教师提出的要求认真练习，跟教师一起完成徒手操 队形：

xxxxxxxxx

xxxxxxxxx OOOOOOOOO OOOOOOOOO

▲（四列横队

成体操队型）

时 间

开 始 部 分

3 分 钟

准 备 部 分

一、游戏热身“爱的抱抱”

学生以圆圈的形式站立，在教师的口令下进行逆时针跑，在跑的过程中报出数字，学生需要在5秒之内组成规定人数，没有完成者，奖励一个蹲跳起

二、徒手操 1、扩胸运动 2、振手臂运动 3、体转运动 4、俯背压腿

1、组织集体练习

2、教师口令指挥与学生一起做徒手操

10 分 钟


5、弓步压腿 6、扑步压腿 7、活动关节



1、简明讲解接力跑的技术 （1）、持棒起跑：第一棒起跑。与弯道蹲踞式起跑相同。

（2）传棒接棒技术：学习两种：“上挑法”、“下压法” 一、上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向上方送入介帮人的手中。

二、下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四只自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直接.

三、搬运球（或重物）接力跑

1、场地器械：画两条相距30米地平行线，学生分成相同的若干组，成纵队站在线后，另一端放球或其他器械，（最好选用上课用的器械，如篮球、足球、排球以及实心球等2、比赛方法：比赛开始，排头将球抱或拿至对面，跑回与本组第二同学击掌，第二同学将球抱或拿回，依次进行，先完成为

一、组织队形 二、教法： 1、介绍接力跑交接棒技术。 2、两人一组原地交接棒练习。 3、两人一组慢跑交接棒练习。 4、四人一组慢跑交接棒技术练习。要求：时刻保持队员之间的控制距离。 5、20米接力区内接力交接棒技术练习。 6、两人一组，走或慢跑中进行传接棒练习。 7、多人近距离的左右手接棒技术练习。 8、快速跑动中传接棒技术练习。 9、通过教学比赛加强技术练习。

强调安全注意事项

一、讲解示范队形：（16分钟）

xxxxxxxx xxxxxxxx x ▲ OOOOOOOO OOOOOOOO

二、学练法：

1、认真听教师讲解，仔细观察教师示范理解动作要领。 2、保持教学队形 组织：

★

☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ 60M ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆



（2）学生慢跑行进间多次练习。 （3）中速跑20米做传接棒练习，每人传棒3次接棒3次。

基 本 部 分

本文来源：https://www.wddqxz.cn/26566eca8662caaedd3383c4bb4cf7ec4bfeb67a.html