小学四年级下册体育第10课《50米快速跑》教案

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小学四年级下册体育第10课〔50米快速跑〕样板教案

第10课

学习目标：在一般生活和学习中初步具有正确的身体姿态. 学习内容：50米快速跑 学习步骤： 情景导入

教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学安排场地和操作赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解. 2.安排好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的改正存在的错误. 组织： 以四列横队完成游戏. 合作探究、掌握技能

重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难点：在跑的速度到达最快的时候仍能保持动作。

教师活动：1.教师组织学生做一些打算活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。 3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.认真的作好打算活动让自己进入最正确的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑X。

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3.尽力的完成50米快速练习。 组 织：四路纵队。 放松练习

教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习 学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 组织：

课后小结：1.在做换物赛跑的时候要注意把小组的实力尽量分配均匀.要让同学在愉快的气氛中进行游戏.

2.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性. 3.注意及时的改正学生的摆臂动作.

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