大学生健康教育见面课答案

2022-02-18 19:30:56 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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见面课：疫情影响下的大学生心理调适

1认知的ABC理论认为，影响情绪和行为结果的重要因素是？〔 D 〕 A事件 B自尊 C人 D信念

2以下哪种说法无法表达“疫情带给我们时机〞？〔 D〕 A更加关注自己和家人的身体和健康生活

B疫情期间有很多的时间和空间去学习与自己相处

C成功应对疫情所带来的痛苦会成为未来应对困难的重要资源 D疫情很糟糕人人都不能幸免

3 以下哪个方法不是有效的情绪应对方法？〔A 〕 A熬夜打游戏

B做有“余香效应〞的事 C深呼吸法 D规律运动

4以下哪些是疫情期间常见的身心应激反响？〔 ABCD 〕 A烦躁B注意力下降C愤怒D睡眠困难

5根据“三位一体脑学说〞，“三位一体〞指的是哪几个大脑？〔 ABC〕

A理智脑B爬行脑 C情绪脑D行为脑

6根据应激的危机认知评价理论，引发个体压力反响的两条路径是？〔 AB〕 A对压力〔威胁〕的评价 B对应对能力和资源的评价

C对情绪的评价D对行为的评价

7根据“三位一体脑学说〞，在压力来临时最先做出反响的是爬行脑。〔A 〕 A错 B对

8资源取向是面对疫情等压力时的有效的应对方法。〔B 〕 A错 B对

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