家园共育夏季育儿知识

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家园共育夏季育儿知识



家园共育夏季育儿知识



1、室外活动适宜的时间

夏天室外动辄就是30多摄氏度的高温，何时带孩子们出去活动适宜呢?一般情况下，夏天室外活动的最佳时间是上午10点半之前和下午4点以后，如天气特别炎热，可选择上午10点之前和下午5点以后。夏天在室外活动时，家长要注意：让孩子最好在树荫下玩耍，避免阳光暴晒，及时补充水分，少做或者不做剧烈运动，以防出汗过多引起虚脱。

2、多大能学游泳

3、身上长痱子了怎么办?

夏季气温高、湿度大，孩子身体出汗多，当汗孔被汗水阻塞后会引发小丘疹，通常一片一片出现，即我们通常说的痱子。一旦孩子的皮肤上出现了痱子，应告诉孩子不要用手抓挠，家长也不要用强碱性肥皂或热水给孩子冲洗患处，可以用温水洗干净皮肤后，扑上痱子粉。

如果有感染症状，建议家长带孩子及时就医嘱。

最重要的是带齐孩子的常用药品，比如：退烧药、感冒药、创可贴、温度计等，还要给孩子准备专用的卧具、玩具等。如果孩子年龄小，还要带上纸尿裤，最好再带一些可密封的塑料袋，用来装食品或是脏的纸尿裤等。

5、拉肚子了怎么办?

夏天天气炎热，更容易发生因食品不卫生而拉肚子的情况，当孩子因为食物不洁而拉肚子时候，除遵医嘱服药外，民间还有一种方法可以参考，即——苹果食疗法。将苹果洗净后带皮切成小片(近果


皮的果胶含量比果肉里的果胶更丰富)，放小碗中隔水蒸5分钟，待冷却后用勺捣成泥，让孩子每天吃2～3次。因苹果中富含果胶，煮过的果胶不但具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效，是天然的止泻良药，可以帮助孩子缓解拉肚子的症状。

一、预防中暑夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

二、防治腹泻腹泻是夏季幼儿的`多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。

三、预防皮肤病幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。

四、防止肠道传染病炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。

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