什么是生冷的食物呢

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什么是生冷的食物呢





我也是久病成良医。因为之前一直喜欢吃生冷的食物，所以导致引发很多疾病。特别是年轻的时候。一开始可能仅仅是轻微的拉肚子，后来吃多了生冷的食物会越来越严重的，不知你同意我的说法吗?有的时候我想你的中药可能是帮助活血化瘀之类的吧，我也经常吃中药的，医生也嘱咐我的。相信你或者家人朋友，也经常被嘱咐，要注意生冷的食物啊，少碰凉水啊，少吃生冷的食物啊，那么你听从了吗？

生冷食物从字面上讲就是生的和冷的食物。如生的各种水果，还有能生吃的各种蔬菜。

冷的可能是指属于凉性的食物吧，如梨，柿子(有凉血作用)还有苦菜和生菜(吃多了会拉肚子),，还有生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。

包括水果和一些生吃的蔬菜，可以凉吃的主食。

既可以生吃，也是凉的。



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中医开好处方后，往往会嘱咐病人要注意饮食忌口。

因为中药和某些药性相反的食物同服，往往会减弱药物的疗效甚至产生毒性。

以下便是常服中药的一些禁忌：

1.服滋补品如人参、黄芪、首乌、鹿茸、地黄等，要忌饮茶和水果、海带等碱性食物。

2.服黄连、甘草时要忌食猪肉。

3.服七茯苓、威灵仙时要忌茶。

4、服薄荷时要忌食鱼、蟹、鳖肉。

5.服常山、蜂蜜时要忌食生葱、大蒜。

6.服鳖甲忌食苋菜。

7.服白术要忌食桃、李、杏水果。



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