(完整版)寒假作息时间表

2022-10-04 12:04:21   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《(完整版)寒假作息时间表》,欢迎阅读!
整版,作息,时间表,寒假
寒假作息时间表

时间 7:30 8:30 8:30-9:30

上午

作业 要求



备注

起床、洗漱 穿衣、叠被、洗漱(自理) 吃早餐 读书

注意坐姿和握姿 大声朗读

①寒假生活要求书写工整②语文

①一部爱国主义书籍 ②学校必读书目 独立完成,不懂可以问

9:30-11:00 寒假作业

中一类字222词,每天练6个。

11:00-12:00 自由活动

不包括游戏和电视,可以听歌

可以做运动 不午睡但必须安静

中午 12:00-14:00 午餐、午休 可以睡午觉,保证睡眠质量

可以画画、做手工,棋牌游戏户外

14:00-16:00 自由活动

运动或找伙伴玩,可以包含1小时电最好健身运动 游戏时间。

下午 16:00-17:00 看课外书

17:00-18:00 休息

写观察日记五篇

作饭前准备,不做剧烈运动 晚餐前除水果外不能吃可以充饥的

陪伴阅读,指导写作



18:00-18:30 晚餐

零食,饭前不能喝水

18:30-20:30 自由活动

晚上

20:30-21:00

所、睡觉

整理自己衣物 可以看电视



幼儿科教,观察大自然

刷牙、上厕背诵经典篇目或乘法口诀



注:1、大年三十至初五和春节期间家里有来客日休息。

2、如遇外出旅游、走亲访友,该作息临时失效。


本文来源:https://www.wddqxz.cn/22d7000faa956bec0975f46527d3240c8447a12a.html

相关推荐