快速增加自信心的5个要素

2022-07-23 06:31:24 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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快速增加自信心的5个要素

1、专注做一件事，废寝忘食，全力以赴，做到感动自己。

2、跳出舒适区，走出去多和陌生人接触，和他们过招。

3、养成读书的习惯，坚持健身和身边厉害的人学习。

4、每隔一段时间，尽情释放自己，扔掉羞耻心，放下自尊心，让自己潇洒一回。

5、马上行动起来，坚持1~2个月回头再看，你会发现原来自己已经这么优秀了。