清明小报 清明节小报 A4横版 四 电子小报手抄报word模板

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《采桑子》清明上已西湖好 （宋）欧阳修

清明上已西湖好，满目繁华，争道谁家，绿柳朱轮走钿车。 游人日暮相将去，醒醉喧哗，路转堤斜，直到城头总是花。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游 玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。所以清明节要放风筝。

清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。寒食节正确的日子是在冬至后一百零五天，约在清明前后，因两者日子相近，所以便将清明与寒食合并为一日。

清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”

由于清明节要禁火寒

食，为了防止身体虚弱的人耐不住寒冷伤身，一定要进行体育活动，强身健体。清明节荡秋千是从古代就延续下来的习俗。荡秋千可以协调身体的平衡性，锻炼腰腹部力量，是一项大人孩子都喜爱的运动。

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