调整学习心态的窍门就是快乐学习享受学习过程

2022-04-22 10:05:50 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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调整学习心态的窍门就是：快乐学习，享受学习过程建议注意以下几点：

1.搞好关系，轻松上阵。处理好同老师与同学的关系，既要有爱人之心，又要有容人之量。 2.劳逸结合，适量运动。每天都要进行一些户外体育锻炼。

3.心无旁骛，一心向学。不要从事与学习无关的事，也没有必要结交与学习无关的朋友。 4.讲究方法，提高效率。

（１）主动地找老师谈心，与老师成为知心朋友。大多数学生希望教师不仅只是自己的老师，而且能成为他们的朋友。在与老师亲密交往的过程中，感受到老师的爱护、关心和期待。这样，便很快地由厌倦学习变为乐于学习，在课堂上能主动大胆地提问，课外作业也努力认真完成，学习心态较为正常，成绩也提高了。

（２）明确学习目标，激发学习动机。求知动机是认识客观事物的内部动力，每个人都有一种渴望了解周围世界的内在需要，这是求知学习的内驱力。因此，要经常明确一下自己的学习目的，把学习的个人利益与社会利益结合起来，把国家和社会的要求转化为自己的需要，从而产生社会责任感，自觉主动地学习。

（３）培养学习兴趣，感悟学习乐趣。众所周知，人在轻松时大脑皮层神经元才能形成兴奋中心，思维才能变得迅速、敏捷。厌学情绪往往是不良学习心态的又一突出和普遍的表现。努力使自己在学习过程中不断体验到学有所得的快感，培养学习兴趣，感悟学习乐趣，乃是修正学习心态异常的一把金钥匙。

（４）学习内容要难易适度，发挥课本的吸引力。学习过程要贯彻量力而行的原则，做到难易适度，使自己能“跳起来摘到桃子”。学习内容过难，经过努力后仍然学不会，便会产生畏惧心理，挫伤学习积极性；学习内容过于简单，引不起注意力，收不到应有的学习效果。英语学习心态

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。