2020教师资格证考试初中体育强化练习(最新)

2022-03-21 07:09:20 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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1.同类肌肉的锻炼效果，以()锻炼一次为佳。

A.每天

B.隔天

C.3天

D.4天

【答案】B。解析：同类肌肉的锻炼效果，以隔天锻炼一次为佳。

2.在体育教学中，动作结构与所学技术动作相似的简单练习称为()。

A.综合性练习

B.一般性练习

C.诱导性练习

D.模仿性练习

【答案】C。解析：诱导性练习是指在动作结构上同教材的动作结构相似，而在技术上比所学的动作简单的练习。在教学中有时也常把教材中的某部分提出来进行练习，这种练习也可称为诱导性练习。

3.自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、()等方面来检查。

A.食欲、脉搏、记忆力

B.睡眠、食欲、出汗量

C.睡眠、脉搏、体重

D.出汗量、记忆力、食欲

【答案】B。解析：自我监督是体育运动参加者在锻炼或训练过程中，运用简单的医学方法，对自己的健康状况进行观察的一种方法。自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲和排汗量等方面来检查。

4.基础脉搏是指()。

A.安静时的脉搏

B.早晨醒来时的脉搏

C.运动后的脉搏

D.运动前的脉搏

【答案】B。解析：基础脉搏指清晨起床前的卧位心跳频率。常人稳定在70次/min以内。

5.评定运动负荷的最常用指标是()。

A.负荷量

B.疲劳程度

C.出汗量

D.心率

【答案】D。解析：评定运动负荷的最常用指标是心率。

6.正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于()毫克为低血糖症。

A.70

B.60

C.55

D.65

【答案】C。解析：正常人每l00毫升血液中的葡萄糖含量为80一120毫克，当每100毫升血液中的葡萄糖含量低于55毫克时，就会出现一系列症状，称为低血糖。

7.在体育课教学中，运动负荷的安排应遵循()。

A.事物发展规律

B.一般教学规律

C.运动技能形成规律

D.人体生理机能活动变化规律

【答案】D。解析：运动负荷应遵循人体生理机能适应性规律，D选项的“人体生理机能活动变化规律”最符合题意。