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小篮球 教案
教学对象: 四年级
技能动作规格: 两脚屈膝前后站立,运球手同侧脚在后,异侧臂体前平屈。五指分开掌心空出,手臂带动手腕手指按重点:五指分开,掌心空出的运球手型。
内容压球的中上部,运球高度到腰部。腿部随手臂运球设计 节奏上下起伏。
辅助练习:
1一元五角2模仿球操3篮球运球展示4游戏:我难点:手臂带动手腕手指上下肢协调用力。 是速度冠军
知识技能 体能发展 情意表现
知道并能做出篮球原地运球通过各种辅助小游戏,
学习在合作运球中,乐于和
五指分开、掌心空出的运球手型和发展学生的反应能力、记忆
目标 同伴积极配合,友好相处;
动作,体验运球时上下肢协调用力力及上下肢力量与平衡能
游戏中讲诚信、守规则。
的感觉。 力。
运动负荷
过程
/ 时间
过程内容
教师活动
学生活动
时间
(分)
次强数 度
1.课堂常规,体育委员整队,师生问好宣布课的内容及要求。
组织:
激发 兴趣
2、反应练习;
一元五角
游戏方法:全班站成四路纵队
慢跑围成一个圆圈,每位女同
学代表1块,每位男同学代表
5毛,当听到2块时,相应的
几个同学迅速组合成2块钱
在规定时间内完成活跃抱在一起,
情绪 则成功。
组织:
8~ 10 分钟
3、模仿球操
1.体育委员整队。师生问好,宣布本课内容,学习篮球原地运球技术。要求学生课上认真听、仔细看、积极练。
2.组织学生进行反应练习 。
3、带领学生跟着音乐节奏做球操。 1.整队,静快齐。报数声音短促响亮,明确本课的学习内容,记住老师的要求。
2.听口令进行反应练习 ,做到注意力集中、动作一致、精神饱满。
3.认真听音乐,跟着老师模仿球操。
5 ~ 6 3 ~ 4
低 低 低
1
设计意图:本节课主要围绕篮球中的原地运球组织各种教学活动,没有出现明显的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分的传统体育课固定操作流程。课的开始我设计了一个反应练习,主要是让学生通过本游戏的练习,看其反应能力,让学生都能做到自律,便于本节课的顺利完成。篮球模仿操是学习原地运球的辅助练习,让孩子们很好的熟悉球性,在潜移默化中既活动了肢体,还愉悦了身心。
一、学习原地运球
(方法:两脚前后分开,两腿弯曲,上体前倾,运球时五指自然分开,掌心空出,以肘为轴,当手拍球时,小臂和手腕随球向上缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面。) 组织:
二、运球辅助练习 :
两人一组模仿练习
三人一组模仿练习
手抓小物原地运球
1.指生演示拍球动作,组织学生练习。
2.讲解正确的运球动作,组织学生练习 。
3. 指生演示正确的运球动作。 4组织学生以小组为单位练习运球,老师巡回指导。 5带领学生看视频并进行讲解。 6组织学生再练习。
7教会学生原地运球绕口令。
教师讲解游戏规则,组织学生练习
1.演示拍球动作。
2.听教师讲解后练习正确的原地运球动作。 3.优秀示范。
4.两个同学一组练习 原地运球动作。 5.看视频,学习原地运球要领。
6.再练习。
7.学习原地运球绕口令。
积极参与游戏体验游戏的快乐。
4
自主 学练 掌握技能 20 分钟
12 7 ~ 8
中等 中等
2
设计意图:这一教学过程我一改通俗的教学方法,先让学生体会怎样把球从地上拍起来,再体会手和球的接触时间,然后再讲解原地运球要领,这样循序渐进的教学能使学生更容易掌握学习内容。后边安排的几个运球模仿和运球抓轻物的小游戏主要是让学生在巩固原地运球的动作要领的基础上,提高学生的反应能力,锻炼了学生的注意力,记忆力。改变了单纯说教的僵硬方法,杜绝了强迁的教学行为。
合作游戏
一、游戏:我是速度冠军 体
验
乐趣 5 ~ 6
1. 集中讲解的
游戏方法和规则。
2. 学生练习一
次后对游戏情况进行点评。
3. 组织学生再
次游戏。
1. 认真听,仔细看听懂游戏方法与规则。
2.身心愉悦地参与到游戏中来,尽量不失误。 3.认真听老师的点评,对比回忆自己游戏中的表现。
4.积极参与游戏体验游戏的快乐。
5 ~ 6
3 中等 偏强
身1. 放松与小结。 心听音乐放松 放2.布置课外作业。 松 3.整队,师生再见安排收回器材。 总组织 结 本 课3 ~ 4
1.跟随老师做放松。根据
1.带领学生进行问题踊跃发表自己的观放松。提出问题总点。(记住篮球原地运球技结全课。 术是篮球运动中最重要的2.布置课外作业。 技术之一。了解左右手运3.整队,师生再球对自身发展的好处。) 见。组织学生收回 器材。(每组排头2.课外作业,并能在家保同学帮老师收回质保量完成。 器材。) 3.快速整队,师生再见,
帮助老师收回器材。
4
1
设计意图:充分体现其教育内涵。
练习密
平均心率 度 预 计 50%左右
100~110次/分
安全知识技能教育:
1.游戏中注意避免碰撞。 所需场地器材:
篮球场 小篮球40个 移动音箱1台
课外锻炼作业:将课上所学的篮球原地运球动作向家长展示。
3
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