气温降血压增,合理调养有妙方

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气温降血压增，合理调养有妙方

作者：赵欣

来源：《新天地》2019年第10期

专家简介：王艳玲，医学博士，首都医科大学宣武医院心脏科CCU工作，擅长心血管疾病危重症的诊断与抢救治疗。

今年10月8日是第22个世界高血压日，记者采访了首都医科大学宣武医院心脏内科王艳玲医生，请她谈一谈在秋冬交际如何防止高血压老人血压突然增高。

不久前，王医生遇到这样一个病例。患者张先生与几位老同学相约去爬香山。他特意早起，连降压药都没来得及吃。一开始，张先生还精神抖擞地冲在第一个，可没一会儿就觉得天旋地转，甚至恶心呕吐。同行者急忙将他送到医院。经诊断，张先生的血压竟高达220/120mmHg。是什么导致张先生血压突增呢？

王医生说，秋冬两季，高血压患者容易发病，极易导致脑卒中、心肌梗死等并发症。张先生登山前未服用降压药物，登山没有循序渐进、量力而行，也没有备救急药物，幸亏及时抢救才得以脱险。

高血压患者如何用药

秋季天气干燥，早晚温差大，血压容易波动。特别是早晨的温度较低，血压升高明显，这就是有些病人会感到早晨头晕的原因。

老年高血压患者在秋季要注意以下几个方面：

1.勤测血压。每个人对血压升高的耐受性不同，有的患者血压高，没有症状;有的病人血压仅轻度升高，症状却很明显。应该勤测血压，尤其是晨起血压，每周至少测量三次。 2.按医嘱坚持服用降压药。有的高血压患者因各种原因不愿服药，有的患者血压一高就吃几片，血压一降，马上停药。这些错误的做法，不仅不能使血压稳定，还会加剧病情。如发现血压升高，应根据医生的指导进行药量及服药时间的调整，及时调整降压药的剂量及服用的时间，控制好血压。

3.降压要平稳。很多高血压患者认为降压应该是降得越快越好，其实不然。一般来讲，除高血压危象、高血压脑病等外，其余高血压病人均宜平稳而逐步降压，因为血压下降过快过低不但会使病人出现头昏、乏力等体位性低血压的不适症状，还极易发生缺血性脑卒中。因此，降压治疗必须掌握住缓慢平稳的原则。

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