幼儿园一周食谱大全之欧阳理创编

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欧阳阳理创编 2021.03.04

幼儿园一周食谱大全



时间:2021.03.05



创作:欧阳理

201223----35

早餐

星期一

星期二

星期三

星期四

五彩小馄饨 鹌鹑蛋 小枣窝头

牛奶 绿豆米饭 肉炒西胡芦 日本豆腐 萝卜肉丝汤

桔子 烙馅饼



绿豆大米粥

星期五 百合粥 糖三角 卤猪肝 牛奶

米饭

西红柿炒鸡蛋 虾皮小白菜 棒骨汤

苹果 肉笼 糖醋三丝 玉米渣粥



松子大米粥 青菜肉丝柳叶面 蒸鸡蛋羹

煮鸡蛋 摊鸡蛋

豆沙包 菊花卷 牛奶小馒头

牛奶 米饭 珍珠鱼丸 木耳园白菜 冬瓜丸子汤

苹果 发糕 肉炒三丁 熏干芹菜 玉米面粥

牛奶

牛奶

加餐 午餐

米饭 猪肉炸酱面(黄鸡丁黄瓜 瓜、芹菜、炒鸡蕃茄菜花 蛋) 鸡蛋紫菜汤 原汤

香蕉

小笼包子

小米粥

米饭 小鸡炖蘑菇 素炒奶油白菜 菠菜鸡蛋汤

午点 晚餐

201038----312



星期一

星期二

棒子面粥 鹌鹑蛋 蒸发糕 牛奶

星期三

皮蛋瘦肉粥 拌豆腐丝 麻酱小花卷

牛奶

星期四

绿豆莲子粥 茶鸡蛋 糖火烧

牛奶

星期五

鸡蛋龙须面



牛奶小馒头

牛奶 西红柿鸡蛋面



早餐 五彩鸡蛋面片汤

椒盐小花卷 加餐

牛奶

欧阳阳理创编 2021.03.04


欧阳阳理创编 2021.03.04

午餐

米饭 红烧狮子头 素炒佛手瓜 莲藕棒骨汤

香蕉

三鲜陷饼

小米粥

葱花饼 猪肉粉条白菜

大米粥



米饭 樱桃肉 家常豆腐 虾皮小白菜汤

米饭 米饭 (黄瓜、豆角木须肉 肉炒三丁 末、芹菜末码) 肉炒芹菜 西红柿炒圆白菜 原汤 萝卜丸子汤 紫菜鸡蛋汤

苹果 烙肉饼 糖醋三丝 小米红薯粥

桔子

小笼包子

玉米馇粥

苹果 红豆米饭 可乐鸡翅 鱼香肉丝 银耳莲子水果



午点 晚餐

2010315----319

早餐

星期一

柳叶绿叶片汤



椒盐小花卷

牛奶

葱花饼 大米粥 肉炒三丁 西红柿炒鸡蛋

苹果

星期二

红枣江米粥 茶鸡蛋 两色卷

牛奶 米饭 软炸小鱼丸 青炒圆白菜 冬瓜丸子汤



星期三

大米莲子粥

果酱包

牛奶 肉丁炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡

蛋码) 原汤

香蕉

星期四 小馄饨



牛奶小馒头

牛奶

红豆米饭 虾仁炒芹菜 红烧茄子 虾皮小白菜汤

桔子 烙陷饼



大棒馇粥

星期五

棒子面粥 鹌鹑蛋 玉米饼 牛奶 米饭 蕃茄菜花末 三鲜豆腐 三鲜棒骨汤

苹果 肉笼 素炒土豆丝 绿豆大米粥

加餐 午餐

午点 晚餐

绿豆米饭 什锦炒饭(火腿、米饭 肉炒西葫芦 黄瓜、胡萝卜、红烧平鱼 鱼香肉丝 蛋) 素炒豆制品 菠菜豆腐汤 白萝卜肉丸汤 白菜肉丝汤



2010322----326

早餐

星期一

松子大米粥 煮鸡蛋

星期二



青菜肉丝柳叶面

摊鸡蛋

星期三

蒸鸡蛋羹



星期四

五彩小馄饨 鹌鹑蛋

星期五

百合粥 糖三角

欧阳阳理创编 2021.03.04


欧阳阳理创编 2021.03.04

豆沙包

加餐 午餐

牛奶 米饭 珍珠鱼丸 木耳园白菜 冬瓜丸子汤

苹果 发糕 肉炒三丁 熏干芹菜 玉米面粥

菊花卷 牛奶 米饭 鸡丁黄瓜 蕃茄菜花 鸡蛋紫菜汤

香蕉 小笼包子

小米粥

牛奶小馒头

牛奶 猪肉炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡

蛋) 原汤

米饭 小鸡炖蘑菇 素炒奶油白菜 菠菜鸡蛋汤

小枣窝头 牛奶 绿豆米饭 肉炒西胡芦 日本豆腐 萝卜肉丝汤

桔子 烙馅饼

绿豆大米粥

卤猪肝 牛奶 米饭

西红柿炒鸡蛋 虾皮小白菜 棒骨汤

苹果 肉笼 糖醋三丝 玉米渣粥

午点 晚餐

2010329----42



星期一

星期二

星期三

星期四

珍珠疙瘩汤 鹌鹑蛋 豆沙包

牛奶

星期五

精致糖三角 二米粥

牛奶

青菜肉丝柳叶面 早餐 苶鸡蛋 八宝粥 鸡蛋龙须面

牛奶小馒头 鸡蛋胡萝卜饼 栗子面小窝头 加餐

牛奶

牛奶

牛奶

米饭

米饭 猪肉榨酱面条(黄肉炒西胡芦 红豆米饭 米饭 午餐 肉炒豆皮园白菜 瓜、芹菜码) 肉炒三丁(青黄瓜炒木耳 西红柿炒鸡蛋

鸡蛋丝瓜 原汤 豆、红萝卜、青肉炒熏干羊葱 日本豆腐

大棒骨青菜汤 椒) 三鲜豆腐汤 冬瓜丸子汤

菠菜粉丝汤 午点 晚餐

苹果 蒸饼 小鸡炖蘑菇 冬瓜炒虾仁 绿豆大米粥



绿豆米饭 酱暴鸡丁 木须肉 白菜丸子汤

香蕉

狗不理包子



红豆大米粥

桔子 米饭 红烧丸子 虾皮小白菜 肉末海带汤

苹果

三鲜小馅饼



玉米渣粥

注:2013幼儿园职业园长管理培训特训营火热报名中

时间:2021.03.05



创作:欧阳理

欧阳阳理创编 2021.03.04


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