艾灸文化的起源与应用

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艾文化由来已久，早在诗经时代，艾草就已经是很重要的民生植物。先人对艾还赋予诸多美誉，如尊称长老的为“艾”；形容年轻美貌女性为“少艾”；《诗经》称保养为“保艾”；《史记》把太平无事也写作“艾安”等。可见先人对艾的厚爱。孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却能治愈它。民间曾留传“家有三年艾 郎中不用来”的颜语 。可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定，无论是传统医学还是现代医学，都肯定了它的药用价值。现在祖国医学的发展步履艰辛，很多人对中医感到迷惑，曲解它的理论。像中药的炮制、配伍，独特的药性理论，中医的辨病诊治都是我们先辈们留下的宝贵文化，但不是每个人都能理解和接受的。就像艾叶，古人用来辟邪，并不仅仅是迷信，也有它的科学所在。

除了“驱邪”的说法，更重要的与古代人对端午时节的“保健”有关。传统民俗节日端午节，除了纪念屈原，其实也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。 中华民族的传统节日—--端午节。且不说端午节是纪念我国伟大诗人屈原的，也不说端午节最有气氛的划龙舟比赛，今天就说说艾叶这种神奇的植物和艾制品——“艾香”。民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，家家户户挂艾草，而且把艾草制成人形称为“艾人”悬于空中，或剪成虎形，妇人争相佩戴，用以辟邪驱瘴，因此也有人称端午节是中国古代的卫生节。

艾，又名家艾、艾蒿，是一种菊科多年生草本药用植物。全国均产，但以湖北蕲州“蕲艾”最佳。夏季花未开时摘，生用、捣绒或制炭用。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。 它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。因此，我国民间常用艾叶挂在门窗上驱虫杀菌。秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶味苦、辛，性温。有小毒。归肝、脾、肾经，有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。



本品气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，适用于虚寒性出血病症，由宜于崩漏。本品又能温经脉，逐寒湿，止冷痛，尤善调经，为妇科下焦虚寒或寒克胞宫之要药。同时又为安胎之要药。若将本品捣绒，制的艾条、艾柱等，用以熏灸体表穴位，能温煦气血，通达经络，是温灸主要原料。 《名医别录》：主炙百病，可作煎，止下痢，吐血，下部疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。又，艾，生寒熟热。主下血，衄血、脓血痢，水煮及丸散任用。




《药性论》：能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癣，止赤白痢，及五藏痔泻血。煎叶，主吐血。炒艾作馄饨，吞三、五枚。以饭压之良。长服止冷痢，又心腹恶气。取叶捣汁饮，又捣末和干姜末为丸，一服三十丸，饭压，日再服，治一切冷气，鬼邪毒气，最去恶气。



《本草纲目》：艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。



艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶能明显缩短出血凝血时间，艾叶油对多种过敏性哮喘有对抗作用，具有明显的平喘、镇咳及祛痰作用；体外实验证明，艾叶油对肺炎体外实验证明，艾叶油对球菌和大多数革兰氏阴性杆菌均有抑制作用。艾叶熏烟对细菌和真菌亦有明显抗菌作用，用于空气消毒，可使菌落减少95％~99.8％。可见艾叶确能祛除毒气，除污浊，净化空气。同时，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。



艾，这种平常无奇的菊科草本植物，是一味古老而神奇的良药。假若说“杏”是中医之花，那么“艾”便是中医之草了。据专家考证，艾叶用于治病已有2000多年的历史。早在《千金方》和《本草纲目》中就已经有关于艾叶预防瘟疫的记载，在以后的历代本草中也均有记载。可见艾叶的药用价值之大。特别是艾叶烟熏时发出的烟气及挥发油可有效抑制多种病菌在空气中的传播而对人畜无害。《华商晨报》2005年5月4日就曾报道：艾叶烟薰可防治非典；《中国医药报》2005年12月23日也曾报道：预防禽流感可用艾叶烟薰法。由此可见艾叶烟薰确实能起到一定的预防和控制流行性疾病的作用。



然而，怎样才能将艾叶的作用得到更充分、更有效的发挥？怎样才能让它在城市人群的生活中得到更普遍的应用，经湖南省疾控中心的权威检验证明：艾叶在20立方米空间内的灭菌率达99.49%，在60立方米室内对空气中自然菌的杀灭率为88.86%，能有效抑制流感病毒、禽流感病毒和呼吸道细菌在空气中的传播。使用它既可以满足人们辟邪驱瘴的民俗需要，又可以预防流感，防治非典和禽流感。此外，它还具有清除室内异味，驱灭蚊虫的功效，所以它特别适合家


庭、学校， 幼儿园、医院、办公室、卫生间、宾馆、酒店、娱乐包房、集体宿舍、新装修的房屋等需要洁净空气环境的居住、工作或娱乐场所



从时令上看，端午将至，盛夏即将来临，气候多雨湿热，百虫滋生、百毒齐出、病毒流传，而人的体质相对较差，极易染病。据世界卫生组织最新报告表明：在全球范围内多次爆发的大流感曾夺走了数百万人的生命。我国是流感的多发区，流感的流行或局部爆发基本上每年都会发生，每年有1亿多人遭受流感的困扰，因流感到医院就医者超过150万人。而且目前流感疫情也在全球蔓延，且成爆发性趋势；这个时节经常使用艾制品进行室内场所消毒、除菌很有必要。艾草与中国人的生活有着密切的关系。现在台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。 全草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。

【其他使用方法】



一般用于针灸术的"灸"。所谓针灸其实分成两个部份。"针"就是拿针刺穴道，而"灸"就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能做为"灸"使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。江浙一带还将艾草制作成青团子，一般在清明节食用，可祭祖（制作方式为：将嫩艾草放入大锅，加入石灰蒸烂，漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧绿色的团子，团子内还可加芝麻等辅料）。

【染料作用】

可以做天然植物染料使用。艾草染色还具有功能性作用。




农历五月初五是我国传统的端午节，艾叶与端午节有着不解之缘。每到端午节，按照民间传统，家家户户门前都挂上艾叶，以驱邪祛毒。其实，之所以要在端午节采摘艾叶，实际上是因为五月份采摘的艾比六月份的药用价值好。

端午一过，天就热了，艾叶疯长，失去了原本的娇嫩和水分。端午采摘的药用之艾，晒干之后，“陈久方可用”。



艾叶可以用于医药，而且历史悠久。两千多年前的孟子就说过：多年的痼疾，须以三年以上的陈艾医治。 端午节，艾叶香。郊外大片的艾草活泼泼地生长。风吹过，翻起银白的浪，闪着绿色的银光。即便没有风，也是一片碧绿的颜色，在毒辣的阳光下也不见蔫。但在城里却少见艾叶的身影，偶尔会碰上几个农妇挑着在市场上叫卖，又或是有亲戚从乡下捎回一些，才得以尝到艾叶之香。

食用艾叶，最经典的做法莫过于做成艾糍，将采摘回来的艾草洗净，煮过以后剁碎，与糯米粉、黄糖混合后舂匀，捏成一个个墨绿色的扁圆形糍粑。最后用芭蕉叶垫底，放进蒸笼蒸熟，即成软绵香甜的艾糍。艾糍里面的馅可咸可甜，像韭菜+肉末、花生+芝麻诸如此类的搭配都是可以的。如果觉得做艾糍太过复杂，可以做个简单又原味的“野艾煎蛋”，据说还有清凉滋补的功效。

一些地方在春天会大量采摘或收购鲜艾晒干备用,要吃艾叶就不必仅仅局限在清明至端午这段时间了。但干艾做的菜式，口感上自是不能与鲜艾相比。比如做艾糍，把干艾叶磨成粉末来做，与新鲜艾草做的艾糍比较，味道总差一些。因此要尝艾叶香，可要趁着端午前了。



如今已经把艾叶泡在浴缸里，好好的做一次中国传统SPA，让弥散着药香气的水雾在身旁熏蒸，舒舒服服的排毒养颜。然后再在愉悦的心情中，好好回味儿时的端午，除了挂在胸前的咸鸭蛋和涂在脸上的雄黄酒外，就是粘着白糖吃的粽子了……



1、目前，生态环境的日趋恶化，空气质量进一步下降，各种空气传染病的传播，给人类的身体健康造成严重的威胁，如流感就在全球范围内多次爆发，曾夺走了数千万人的生命，远远超过两次世界大战造成的人类伤亡数字的总和。我国是流感的多发区，流感的流行或局部爆发基本上每年都会发生，每年有1亿


多人遭受流感的困扰，因流感到医院就医者超过150万人。因此可以说流感是严重威胁人类健康的疾病之一，夏季的来临，气温逐渐升高，蛇虫蚂蚁都出来了，病毒也滋长起来，关于流感的预防也因此刻不容缓。



2、人们在进行家庭卫生之时，很容易忽视对居室角落的消毒处理，对这些地方也难以进行消毒，而通过艾香烟熏进行消毒，侧可以达到预期的效果，因为艾香烟雾可以渗透到房屋的每一个角落，如墙角、床底等。

3、人群高密度场所是病毒最容易滋生与蔓延的，如：娱乐场所、网吧、医院等，而这些地方使用气味较浓的消毒片及其他消毒产品很不方便也不科学，而用艾香，不管是从气味还是消毒功效来说都是最佳选择。



4、近年来，各种变异病毒的滋生，如：非典、禽流感等在全球的蔓延，这些都是呼吸道传染病，由于空气中的病毒没有被消灭而感染到人体，而国内很多专家经研究证明艾香烟熏对预防呼吸道传染病有很好的疗效。



艾叶是我国劳动人民认识和应用较早的药物，艾叶在古代的应用不仅仅是通过口服和针灸来疗疾，也有不少文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。如春秋战国时期的《五十二病方》、东晋时期葛洪的《肘后备急方》等早期的医药著作中就有艾叶烟熏治病的记载。而一些文学史记类书籍中也有类似记载，如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，孔璠之《艾赋》中也有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯，而且这种习惯一直延续至今。古代民间认为艾叶燃烧产生的烟有防病、避邪(瘟疫)的作用，现代研究证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用，因为艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。而在传染性非典型肺炎流行之际有医学专家提出运用艾条燃烧的烟进行空气消毒预防，也是有一定科学道理的。 火龙



养生灸 不仅能补充正气芳香辟邪，更能疗病祛疾，延年易寿，且舒适安全无任何毒副作用 养颜改善面部晦暗肤色，使面色红润有光泽


暖宫



回春灸 针对女性宫寒痛经、闭经、带下、便秘、月经不调、性冷淡、内分泌失调、卵巢囊肿、更年期提前、腰酸腰痛、手脚冰凉等症状效果明显 痤疮、黄褐斑、面部干燥、皱纹改善明显 安神



醒脑灸 颈椎问题、肩颈劳损、僵硬、沉重、酸痛、及引起的头痛头晕恶心等症状。 面部晦暗、粉刺痤疮、黄褐斑



暖肾灸 腰椎问题、腰膝酸软、手脚冰凉、性冷淡、失眠多梦效果显著 抗衰老、养颜、对眼部问题有独特疗效 祈福



辟邪灸 此灸法为中医、养生、易经、佛学完美结合的化身，每年正月初一到十五和五月初一到初五施灸，可芳香辟邪、养神安眠、静心除晦、纳福招财、史书载记原理玄妙



五年以上陈艾及名方秘制而成，艾草俗称百草之王，属纯阳之性，女性佩带此肚兜可通过神阙穴及任脉诸穴传到体内，从而达到暖三焦，扶正祛邪，消瘀散结，对于小腹疼痛，胃脘不舒，腹痛畏寒，月经不调、痛经，气血不畅，妇科炎症效果很好。



艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导以起到温通气血、扶正祛邪、温经散寒的功效来防治疾病的一种方法。自《伤寒论》提出“火逆”、“火劫”之说后，针法属泻，灸法属补的传统观念就奉行至今，其适应症多被定格为寒湿痹证，给人以一种印象那就是艾灸疗法只有在虚、寒、痹、久病、偏虚证时才可使用，只补不泻。其实艾灸疗法不但分补与泻，而且临床灸治效应好坏与艾灸时补泻方法的正确运用关系是颇为密切的。




用灸补法百会穴治疗遗尿疗效甚佳。对高血压患者使用艾灸泻法结果灸后80％以上患者血压即可下降；对低血压患者采用艾灸补法，结果灸后全部患者血压均上升。用灸泻法治疗带状疱疹可即可控制症状等等。综观以上不同时期资料可见灸疗补泻起源于《黄帝内经》，经历代医家从理论上进行阐述和临床发挥，积累了相当多的经验是其内容更加完备。

中医基本治疗原则是调整阴阳，使之平衡。阴与阳是相对而言的，补与泻也是相对而言。西医治病方法是辨别疾病过程中神经系统兴奋（邪气偏盛）和抑制（正气虚弱）的不平衡，制定相对应的调治方案把其调至平衡正常水平的过程。两种医学基本理论和医学体系虽然不同，但最终目的是一样的，那就是“平衡”。灸法借助灸火（或类似的其他剌激）特定剌激因子从腧穴这个“神气游行出入”的门户进入体内，再沿相应经脉通道内达脏腑，直驱病所，激发了经气、调动经脉的功能、使之更好的发挥行气血、平阴阳的整体作用，是兴奋（邪气偏盛）者得到抑制；抑制（正气虚弱）者得到兴奋（也就是补和泻的作用），有寒则温热而消之，郁热则引泄而散之，血气凝滞则温通而行之，阳气虚弱则温阳益气而补之，从而达到促使周身气血流畅，经脉疏通，扶正祛邪，除病止痛的目的。 因此，灸法本身应该是既能补虚又能泻实，具有双重调节作用，说灸法仅属温补的观点既不附合中医基本理论，更不符合中医实践。 如何做才能掌握施灸最佳刺激量既可达到预期补泻效果提高疗效，又可防止不良反应发生那？在中医思想体系与治疗原则指导下艾灸补泻大致可从以下几方面考虑施术。首先从艾灸施术本身来讲。补法主要选用艾条雀啄灸、温和灸、回旋灸，其主要作用是促进人体生理功能，解除过度抑制，引起正常兴奋作用。雀啄灸法是将艾条点燃对准施灸部位，根据患者耐受程度采用如雀啄食似的一起一落、一远一近的灸法，每穴施灸约5至10分钟，以施灸部位有明显的温热感、局部出现红晕，患者感觉温暖、舒适为度。每日或隔日一 次，10次为一疗程，疗程之间可休息5天。温和灸是将艾条一端用火点燃，在所选定之穴位上空熏灸，先反复测度距离，至患者感觉局部温热舒适而不灼烫，即固定不动（一般距皮肤约3厘米）进行施灸，施灸时不吹其火，令其徐徐自燃自灭，火力微而温和，病人有温和舒适感，每次灸10至15分钟，以施灸部位出现红晕为度。灸毕再用手按压其施灸其部位片刻。每日1至2次，一般7至10次为一疗程。回旋灸操作法有两种：一种为平面回旋灸。将艾条点燃端先在选定的穴区或患部熏灸测试，至局部有灼热感时，即在此距离作平行往复回旋施灸，以局部潮红为度。每次灸20至30分钟。亦可视病灶范围，尚可延长灸治时间。此法灸疗面积较大之病灶。一种为螺旋式回旋灸，即将灸条点燃用其端反复从离穴区或病灶最近处，由近及远呈螺旋式施灸，本法适用于病灶较小者，以局部出现深色红晕为宜。对慢性腹泻、慢性结肠炎、胃下垂等气虚证、气脱证、气不摄血证、血虚证、精髓之虚证、心阳暴脱证、中气下陷证、中医虚寒证、脾肾阳虚证、肾不纳气证、肾阳之虚证、冲任虚损证等尤为适宜。泻法则采用直接灸、灯火灸这些刺激性较强的方法，使患者产生强烈的温热刺激是


邪气得泻。直接灸是将艾炷直接放在穴位局部皮表上施灸的一种方法。又称“明灸”、“着肉（肤）灸”。有无瘢痕灸和瘢痕灸之分。无瘢痕灸，又称“非化脓灸”。施灸时，先在局部皮肤上粘涂少许凡士林或大蒜泥等物，上置如花生米大小的艾炷并用线香由艾柱顶端点燃，术者用口速吹旺其火，促其快燃快灭，当患者感觉局部烧烫时， 术者迅速用镊子将艾柱夹取更换新的艾灸继续按上法再灸，灸至见施灸部位皮肤出现一块较艾炷略大一点之红晕即可停灸，隔数小时后可局部可出现水泡，不必挑破，禁止用手抓搔，令其自然吸收，一般不会遗留瘢痕。瘢痕灸，又称“化脓灸”。施术方法基本同前，不同处是当患者感到灼痛时不是迅速用镊子夹取更换艾灸，而是术者用手指在施灸穴位四周轻轻拍打以缓解疼痛直至艾炷全部烧尽，艾火自熄后，用纱布蘸蒸馏水轻轻拭净艾灰。再涂少许凡士林或大蒜泥接着灸第二壮。在施灸过程中，如灸完规定的壮数，可在该穴区贴上淡膏药，嘱病人多吃羊肉之类发物。一般在一周左右局部可化脓，化脓时每天换膏药一次，灸疮约一个半月自行愈合，会留永久性瘢痕。对惧痛患者，可先在穴区注入2%普鲁卡因注射液1毫升作局部麻醉后再施灸。灯火灸指用灯草蘸植物油点火后在穴位上直接点灼的灸法，又称“灯草灸”、“打灯火”、“焠法”。施术时医者手持直径1.5至2 毫米、长4至5 厘米的灯芯草的一端，另一端在花生油（芝麻油、茶油亦可）蘸一下（约1.5 厘米）。将蘸有油的一端点燃在所选穴位处快速点灸，以发出“啪”的一声为中第，一点即起。施灸处局部会稍起红晕并可出现绿豆大的水泡，不必处理，会自行消退，但应注意清洁，避免感染。每日一次（第二天灸灼时，宜在原灸点之旁边），4次为一疗程。直接灸多用于治疗疔疮痈疽、犬蛇咬伤之类、神经性皮炎、带状疱疹、鸡眼等；扁桃体炎、腮腺炎、淋巴腺炎等急性炎症多采用灯火灸。瘢痕 灸可以达到开辟门户，引邪外出之效；灯火灸疗则可以疏风解表、引气利痰、解郁开胸、醒昏定搐。



效果。艾灸分补泻，且灸法补泻效应是通过调控施灸刺激量而实现的，是提高临床疗效减少副作用的重要途径。 艾很早就是民间常用植物，《诗?王风?采葛》有“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮”的诗句，而用于治病也有2000多年的历史。艾最早用于“炙”，炙指把艾条点燃后薰烫穴道，是与砭、针、药齐名的中医四术之一，见于医药典藉《灵枢经》、《五十二病方》。

艾为菊科草本植物，又名冰台、艾草、艾蒿，据《本草纲目》记载，艾以叶入药，性温、味苦、无毒，具有理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，由于常用于灸，又被称为“医草”。艾不仅分布广泛，而且用途多样。古代艾即有多种用途，一是嫩叶可以直接食用，二是药用，或与其他药材配伍而防病治病，或做成药膳而强身健体，三是用艾绒（艾叶捣碎）制成艾条用于灸。今天，人们通过对艾进行化学与药理分析，表明艾中含有乙酸乙酯、1,8-桉叶油素、水合莰烯、樟脑、龙脑、蒿酮等多种有效成份，其挥发油对霉菌、球菌、杆菌等均有抑制作


用，还有平喘、镇咳的功效，艾已被广泛用于提取艾叶精油，生产化工产品，用于食品、药品，保健品、艾的生产与应用前景极为广阔。



伏道乡所产艾与其他地方不同，据当地人介绍，这里的艾原名“鸠头艾”，后误传为“九头艾”，其叶片宽 大，香气浓郁，焚后呈灰白色，而不是通常的灰黑色。伏道乡所产艾叶品质优良，据宋代楼钥《北行日录》记载，“乾道五年，过伏道望扁鹊墓前多生艾，功倍于他艾”，至今扁鹊庙艾园内的艾草仍被行家视为全省品质最佳的艾草。

饮食强身防病



古代过端午还有饮雄黄酒的风俗。在“本草”中对雄黄的药性早有记载，雄黄性辛温，具有解虫蛇毒、燥湿、杀虫功效。因为端午节后即进入炎热季节，各种病菌随气温升高而滋生，此时用雄黄杀虫解毒防病最为适时。艾草是一种中草药的名称,它具有祛风祛湿美容等功效,是治疗风湿性关节炎,关节疼痛,扭伤的良药.在<本草钢木>中早有记载.现在还有利用艾草制作鞋垫,护膝的,它可以治疗各类人群的脚,腿,腰疼,颈椎病和肩周炎.有的美容院采用艾草进行温灸理疗,通过其发热后所产生的热度,作用于经脉的皮部,使皮肤汗口打开,毛细血管扩张,加速循环,促进代谢排泄,达到温通经络调和气血的作用.

功能主治：



本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。 预防风疹

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。具体的操作方法是：用半斤成熟的艾草（没有成熟的艾草不能使用，因为它的药力不够）放置在盆子里，在房子里点燃，把窗户关起来，这样才能起到熏的作用。在熏的时候，一定要烟熏，不能是明火，因为实验证明，烟熏杀菌的效果比明火要好得多。烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，


挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般应该离开房子半个小时就不会中毒。艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效.取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴.艾叶对毛囊炎,湿疹有一定的疗效.。



使用方法：

可内服，可烟熏，可外洗。 止血宜炒炭用；理气血宜生用



经常用艾叶来泡脚。挺不错的。在药理方面：发现艾叶有抗菌 抗病毒 平喘 镇咳 祛痰 抗过敏 止血和抗凝血，增强免疫功能等作用．艾叶产生的烟有防病，避邪的作用，因为艾烟对多种致病菌和病毒有抑制作用．传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿 温经 止血 安胎 护肝利胆等作用．艾叶还可作＂艾叶茶＂＂艾叶汤＂＂艾叶粥＂等食谱．以增强人体对疾病的抵抗力．

●艾叶的“本草”记载



《名医别录》：味苦，微温，无毒。主炙百病，可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。又，艾，生寒熟热。主下血，衄血、脓血痢，水煮及丸散任用。



《药性论》：使。能止崩血，安胎，止腹痛，醋煎作煎，治癣，止赤白痢，及五藏痔泻血。煎叶，主吐血。炒艾作馄饨，吞三、五枚。以饭压之良。长服止冷痢，又心腹恶气。取叶捣汁饮，又捣末和干姜末为丸，一服三十丸，饭压，日再服，治一切冷气，鬼邪毒气，最去恶气。



《本草纲目》：艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。

●艾叶的现代药理研究




1、艾叶能抑制松弛的豚鼠平滑肌。经对艾叶油平喘有效成分系统药理学研究表明，单萜类、倍半萜类的化学结构均与其平喘作用有关。

2、艾叶油0.25~0.5mg／kg灌胃或腹腔注射，均有明显镇咳作用。 3、艾叶油具有祛痰作用。

4、艾叶油具有利胆作用。2％吐温将艾叶油制成混悬液（每毫升含艾叶油25微升），可使大鼠胆汁流量增加（剂量0.8ml／100g和0.3ml／100g）。

5、艾叶油对离体蟾蜍心和兔心均有抑制作用，并能对抗异丙肾上腺素的强心作用。

6、艾叶油腹腔注射，对兔有镇静作用。艾叶油无镇痛作用，对正常体温亦无影响。

7、艾叶具有止血作用，不同炮制品的凝血时间不同。 8、艾叶油具有抗过敏作用。

9体外实验证明，艾叶油对球菌和大多数革兰氏阴性杆菌均有抑制作用。艾叶熏烟对细菌和真菌亦有明显抗菌作用，用于空气消毒，可使菌落减少95％~99.8％。 10、艾叶油灌胃，能增加小鼠炎症渗出细胞的吞噬能力。



艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

1．治疗各种炎症



慢性支气管炎：可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

菌痢：20％艾叶煎剂，每日服4次，每次40ml，和其他药配合，能起到有效杀菌作用。



臁疮：将艾叶洗净，晒干或烘干，研粉。疮面洗净后，将艾叶粉薄薄一层撒在疮面上。也可用生茶油调粉外搽，并用纱布盖好固定。每日1次，有收敛生肌作用。


黄水疮：陈艾叶50g，带壳杏仁30g。先将艾叶加水1500ml，浸泡1小时左右，用汁液浸洗患部，再将带壳杏仁放入文火中烧至壳黑，取出杏仁，捣成霜状，涂抹患处，每日3-4次。



鼻炎：艾叶油丸，口服每日3次，每次2丸，40天为1个疗程。艾叶对癌症亦有一定的疗效。

2．治疗月经不调



经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。



不孕症：用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

3．针灸



面瘫：将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关穴，然后由下关至颊车穴反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸之皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。每日灸1次，7日为1个疗程 (口歪斜向左侧，则灸右侧；反之，灸左侧)。



减肥：操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两穴位，熏穴10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

4．其他


艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。

室内消毒：取艾叶、苍术、雄黄各10g，在室内闭门窗烧烟熏消毒，能起到预防流行性脑膜炎、流感等作用。

艾叶虽然用途广泛，但应注意也有其副作用，对消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。

生艾叶可食用；将洗净晒干的艾叶装入枕头里，睡在上面柔软舒适，其芳香的气味会很快将人们带入甜甜的梦乡。



艾草叶的副作用：长期大量使用艾草叶,如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制。

以下几款艾草食用方法：

母鸡艾根汤



组成：鸡1只，艾根50克。

用法：将鸡洗净，切块，同艾根一起煮炖汤，分2次食用。月经期连服2-3剂。怀孕食用可安胎,一星期服用一二次。

作用：补气，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，中暑头痛。

功效：降压、抗菌、抗病毒、抗过敏、护肝利胆、解热镇静、增强免疫力等功效。

粉肠艾根汤



1猪小肠一斤，买回后用醋和淀粉清洗，去除臭味。


2.切成1.5公分的小段。

3.锅内放入、姜、盐，放入小肠段，煮沸，约5分钟。去除小肠内的油。 4.取出小肠，控净水。

5.艾根50克，加水煮汤20分钟，取出浓汁，放入小肠。

6. 高压锅炖焖20分钟，即成，加盐10克、味精8克，用来下饭，绝对美味。 功效：理气血，逐寒湿、温经止痛，止血、怀孕食用可安胎作用。常喝艾根汤，能

增强人体对疾病的抵抗能力。

生艾叶炒饭：



组成：生艾叶250克 六两做成熟饭。3碗（二人量） 1、锅热油少许，生艾叶下锅,加盐加水少许，炒香.

2倒入熟饭，翻炒几下，翻炒均匀，随后加适量盐或酱油、味精——出锅。 即成特殊香味,芳香扑鼻的艾叶炒饭。春天艾叶叶嫩.艾叶要切碎,越碎炒饭越香,常吃.。

功效：降压、中暑头痛、腹痛，增强免疫力等功效。



艾草，自古在民间即有食用、袪风邪等用途，端午节有些岭南人士，除了会以糯米掺艾草制成"艾粄"等应节食品之外，还有人将艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等药草悬挂门口，当作避邪之物。



艾最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。

艾草主治吐血，对于直肠出血、子宫出血、月经失调、经闭、少女痿黄症、虚寒阴冷、贫血等妇科病极佳，为妇科良药。



因具有袪寒湿功能，可治关节痛、神经痛、头风头痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症，还可治下痢、胃溃疡、盲肠炎、除腹水、止冷痢吐泻，亦可配合其它治癌药草，治疗甲状腺癌和鼻咽癌等。



治妇女产后血崩，以海金沙、凤尾草、茅根、球蕨、侧柏等煎汤后，将药汤加入艾心叶、益母草、竹叶菜、丝瓜、水芹菜、和藕粉一同绞汁，具特效。




治胃溃疡，以艾心叶、紫茉莉、木瓜等作精力汤，数日内见奇效。

艾叶平时可用来煎蛋或煮蛋吃，对于久年头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血诸症，具有极佳食疗效果，且同时为温补药膳食品，可醒胃，为虚冷者的长效性"威而刚"。



艾草更是自古以来艾灸袪风行血的唯一良药，不过治疗癌症时，必须与半枝莲、蒲公英等治癌圣药合用，才有实效。

长期使用艾草叶的副作用：如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制。

艾草煮鸡蛋

材料：鮮艾葉20克（端午期間街市生草藥舖見售，如找不到鮮貨可用乾品代替，分量減至10克左右）、雞蛋兩個、紅片糖25克。

製作：?將艾葉洗淨，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用；紅糖切成屑；雞蛋煮熟、去皮。 將熟雞蛋放入鍋內，加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。 功效：溫經止痛，散寒止血。適用於痛經，崩漏，胎動不安，腹中冷痛，皮膚瘙癢等症。



艾草是具有特殊气味的植物，所以驱虫的效果是相当好的，而且属性辛温，能净化空气，有芳香通窍的作用，常闻能令人头脑清晰、聪耳明目，甚至还有预防感冒的功效。



由于艾草辛温的属性，适合用来活络通经，因此，在中医上经常以艾叶或艾条来做针灸或草薰，吸进体内的艾草味道，可通畅全身的气血，让血液循环变得更好。而一个人的气血通行无阻，免疫力自然提升，即可远离“邪气”如感冒、病毒。 艾叶，性微温、味苦、无毒、有香味，如拿艾叶炖鸡或猪肉，则有治妇科病作用。不过，在中医上，艾草适用于寒性疾病者如手脚易冰冷等，不适合体质易上火的


人使用，比方说，经常口干、口苦、脸热、便秘、痔疮等都不宜，以免病情加剧。

老发新用



熏艾法 可以减少过敏源



艾叶燃烧的烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用。艾叶烟熏，可以在室内形成空气药分子膜层，而悬挂的艾叶其挥发性物质的挥发，在人体周围空气中也能形成天然消毒气幕，经呼吸系统侵犯人体的细菌、病毒最易蓄积于鼻窦腔与咽喉，艾草中天然杀菌、抗病毒成分可于鼻窦腔、喉头与气管中形成“药膜”，大量积聚抗体，达到灭菌、杀毒、防止染病的效果，故悬挂艾叶及燃烧艾叶的确有预防过敏的作用。

艾草为菊科多年生草本植物，性味苦、辛、湿，能散寒，有治疗湿疹瘙痒的作用。

在湿疹的早期，皮肤只有潮红、丘疹，并伴有瘙痒时，使用艾草浴对治疗早期湿疹或皮肤瘙痒有较好效果。如果病情较重，已是急性湿疹时，皮肤除了丘疹、潮红外，出现大量水疱且水疱破溃，有点状糜烂、渗出，这时就不宜泡艾草浴。因皮肤破溃易引起感染，要及时找皮肤科医生治疗，如：口服抗组胺药物、口服６一氨基已酸、注射钙剂、胸腺因子Ｄ等治疗以缩短病程，早日康复。

在亚急性湿疹后期或慢性湿疹时（除医生治疗外），也可适当用艾草浴有助病情恢复。



秋季防过敏艾草发挥大作用



秋冬季身体和脸上皮肤格外容易过敏,皮肤还常常干燥搔痒,有一款传统又及简便的小秘方也许可以帮助你: 材料

新鲜或干艾草 剪刀

中药袋（洗衣网袋可代替）


步骤体验

1、将买来的新鲜艾草洗净。注意艾草的边缘很割手，清洗时一定要多加注意，不要被割伤。

2、将洗净的艾草剪成适当长度的小段。 3、将剪好的艾草段放进事先准备好的中药袋中。如果家中没有中药无纺袋，也可以用洗衣服的网袋装，但注意网袋的网洞不可以太大，否则，漏在浴缸中很难清理。

4、将装好艾草的中药袋放进放入温水的浴缸中，用手好好地搓揉布袋。几分钟后水就会变成绿色，这时艾草的香味也会随着水蒸气散发出来，十分好闻。

以湖北李时珍故里蕲春为上乘精品。艾草生于冬至，采集于五月端午节，吸纳天地之阳气，有非常强的渗透力。功能：【神农百草】记载：艾叶补命门、暖子宫破阴霾，化痰湿、理气血、解风散寒而疗崩带、温通各脉、属纯阳之性。艾叶，入肝脾肾三经、方香可以入血。辛热可以解寒湿，故灸可以理气血，解风散寒湿、温暖下元、属于寒湿者皆可以之品，《扁鹊心书》记载外用，堪称扶阳第一药。现代医学研究发现，艾灸能增强免疫力，抗肿瘤，护肝、预防心脑血管疾病，还可以抗溃疡，促消化，镇痛解热等。药理试验还揭示了，灸疗对妇科疾病、泌尿系统风湿痛症、亚健康体质有着明显的效果。



艾蒿属菊科多年生草本植物，艾蒿叶味苦辛，性温，具有暖宫安胎，调经止血，散寒除湿等功效，是传统常用的中草药，并能防止多种疾病。艾蒿具有特殊的馨香味，日本从中国进口大量艾蒿，用于制作馨香枕头。艾蒿不仅出口创汇，而且晒干粉碎成艾蒿粉，可促进其生长发育，。艾蒿粉含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，含有动物所需要的多种必需氨基酸，而且含有一种目前尚未弄清其结构的能促进发育的“生长因子”。所以，艾蒿粉能促进畜血液循环旺盛，提高新陈代谢，加速生长发育，改善血流变学指标，降低糖消耗，提高糖利用率。

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