丈夫总怀疑妻子有外遇也是病

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丈夫总怀疑妻子有外遇也是病

作者：章睿齐

来源：《黄河黄土黄种人》2017年第10期

如果妻子一连出差几天或者由于其他原因外宿，有的男人会坐立不安。从心理学角度讲，这是男人内心潜藏的不安定感，生怕妻子有外遇。其实，男人的这种不安定感，往往一闪而过，这很正常。然而，生活中，有的丈夫总怀疑妻子有外遇，那么，就是一种心理疾病了。 典型案例一

30多岁的张海经人介绍与一位漂亮女孩相识，不久，两人结婚。婚后，他总怀疑妻子有外遇，规定她每天必须一下班就回家，如果回来晚了，他就没完没了地盘问。休息时间，妻子不能单独行动，不管回娘家还是同学聚会，他都要跟着，还经常偷看妻子的手机。一天，妻子终于忍受不了他的怀疑而向他提出了离婚。

心理分析：张海属于典型的偏执型人格。偏执型人格是指以极其固执己见为典型特征的一种变态人格，其形成原因与早期遭遇生活挫折、环境的不良影响等有关。例如，家庭破裂，父母离异或父母一方早亡；家庭气氛紧张，成员间相互不信任或敌对；家庭教育方式不科学，对子女的要求太苛刻或放任自流，都会对儿童的人格发展产生严重影响，使儿童体验到强烈的挫折感。上述情况久而久之，容易形成任性、冷漠、粗暴、怀疑等不良性格，如果未能及时矫正，就可能成为偏执型人格。

心理处方：张海要多看看自己成功的一面，培养自信心；美满婚姻的基础是信任和包容，张海对妻子要少猜疑、多爱护；要正视自己的心理疾病，不要讳疾忌医，尽早寻求心理医生的帮助。另外，作为张海的妻子，要了解丈夫多疑、悲观的原因，培养他的自信心，如在他面前低调一点儿，多给他一点儿面子，不时地表扬、奉承他一下，等等。 典型案例二

晓刚大学毕业后，很顺利地在一家电脑公司谋到了一个电脑程序员的工作。不久，一名漂亮的女同事看上了他，他们很快就结婚了。结婚不到一年，他们生了一个儿子。同事们都很羡慕晓刚，晓刚也觉得自己挺幸福的。但前不久，晓刚在电脑上无意中看到了妻子跟她一个大学男同学的聊天记录，发现妻子在与这名大学男同学聊天时，一个劲儿地抱怨自己的老公对自己不好，夸这名大学男同学体贴人。晓刚很生气，他怀疑妻子跟这名男同学有染，甚至怀疑儿子不是自己亲生的。现在，晓刚老是被这些想法纠缠着，以至于经常失眠，非常痛苦。 心理分析：晓刚的这种情况属于强迫症，主要表现为强迫担心，强迫怀疑，如果症状持续三个月以上，就会影响工作和生活。晓刚是一个神经过敏的人，当他怀疑妻子不忠后，也想过


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抑制自己不要胡思乱想，结果越抑制反而想得越强烈，结果在大脑皮层留下了兴奋灶，通过精神交互作用导致恶性循环，在强迫与反强迫的斗争中产生强迫观念或强迫行为。

心理处方：晓刚不要去想妻子的聊天记录，以减轻心理压力。当出现强迫心理时，要想办法转移注意力，忘记这件事，摆脱痛苦。除此之外，晓刚还要与妻子多沟通，尽量满足妻子对爱的渴求；营造一个温暖而宽松的家庭环境，理解妻子的辛苦和失落；帮助妻子多做一些家务，多带带儿子，让妻子深切感受到来自丈夫的爱。只要夫妻摒弃前嫌，相互信任、理解，相亲相爱，晓刚的心理问题就会从根子上得到解决。

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