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保护牙齿，关注口腔健康
今天，我去王万城口腔诊所看牙了。
有一个大姐姐先让我们认识了牙齿，又给我们介绍了牙齿的换牙期。
我知道了牙齿分牙冠、牙龈、牙颈、牙根、牙槽骨、牙釉质、牙本质、牙髓、牙骨质等。
那个大姐姐还给我说小孩子六个月到两岁半出齐共三十二颗牙，当恒牙逐个长出时乳牙脱落，大家俗称换牙齿。 大姐姐还给我看了视频，讲了怎样刷牙。
刷牙不能横着刷，这样刷不干净，应该竖着刷；刷里面的牙齿时要轻轻向外慢慢刷，刷下牙里面的时候要向上慢慢刷，这样才能刷干净。
大姐姐还让我看了怎样刷牙的视频，真是获益匪浅啊。
大姐姐给我讲完了牙齿的结构，就给我看了看牙齿，还说我的牙齿除了不是很整齐以外没什么问题。
看完了牙齿，大姐姐又送我礼物，礼物有一个本，还有钢笔、牙膏、牙刷和一张价值元的窝沟封闭一次。
我非常高兴，虽然该回家了，但是我的心还在这里。
回家的路上，我想到了一些关于牙齿的事情：牙齿使我们能够享受多种多样的食物，健康的牙齿能让我们无所顾忌地咀嚼食物、肉类、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度，促进唾液分泌，从而对牙齿
起到杀菌作用。
除了遗传因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
牙齿分牙冠、牙颈和牙根三个部分。
牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。
牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。
牙根是嵌入上下颌骨牙槽突内的部分。 牙根表面有一层牙骨质。
牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。 牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。
活体牙腔内充填有结缔组织、神经和血管，合称为牙髓。 血管和神经由牙根尖孔出入。
患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经时就疼痛难忍。
所以同学们要保护好自己的牙齿，就要做到以下几点：．要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。
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2023-02-26
