幼儿园大班肥胖幼儿观察实习报告

2022-07-23 23:32:13   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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幼儿园大班肥胖幼儿观察实习报告

一、幼儿现状分析:

1.幼儿平时饭量很大,不挑食,胃口特别好,而且特别喜欢吃肉食,甜食等热量高的食物;

2.幼儿平时不太喜欢做运动,也不爱劳动;

3.在家里基本不运动,最感兴趣的活动就是看书、看电视等这些比较安静的活动。 二、针对现状,制定了相应的减肥实施策略:

(一)改善幼儿膳食,教会孩子科学饮食习惯 告诉孩子不要过快的进食,实行定点定时进餐,减少零食。

1.控制幼儿饮食量,每天吃饭前请幼儿先喝汤,后吃主食;以菜为主,肉味辅,降低幼儿饮食量。

2.指导幼儿吃饭时学会细嚼慢咽,不挑食,不贪食,不暴饮暴食。 (二)鼓励孩子多参加运动教育孩子不要进食后就睡觉。

1.利用户外活动时间,指导幼儿做一些活动量大的运动项目。俊熙最喜欢玩沙包了。我们根据幼儿的兴趣,引导幼儿每天户外活动时,以幼儿感兴趣的运动为主,其他项目为辅,幼儿在减肥过程中,既锻炼了身体,又能开心、有趣的去玩,同意也达到了我们预想的目标,是一个非常好的减肥策略。

2.在午餐后,带领幼儿在院子里散步,避免幼儿直接午睡,造成消化不良。 (三)家园配合,与家长进行沟通,请家长协助帮助幼儿安排减肥计划 1. 培养孩子定时定量的饮食习惯,不要过量地让孩子进食。

2. 尽量让孩子到室外多做些体力活动,这不仅可以增加能量消耗,防止肥胖,而且可以促进心血管功能。

3. 要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点,少吃荤油、肥肉。给孩子准备适量低热量食品,如蔬菜和水果。

4. 大人要有科学饮食习惯,给孩子做出榜样。

5.帮助孩子养成吃饭细嚼慢咽的习惯,这样可以让大脑有时间接受饱腹信号,有助于防止过度进食。


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