国学启蒙弟子规(衣贵洁)精品国学教案

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衣贵洁 不贵华 上循份 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则 年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑



教学目标：1、熟读并背诵“衣贵洁——最为丑”，理解原文意思。

2、教育学生理解穿着应当整洁，符合身份，不能追求华丽、昂贵。 3、教育学生理解饮食应当营养均衡，做到“勿拣择 勿过则 勿饮酒”，认识并拒绝垃圾食品。

教学重点：熟读并背诵原文，理解文意。

教学难点：受到教育和启发，指导学生在生活中遵循穿着、饮食规范。 教学准备：收集相关资料。 教学过程：

一、复习谈话导入

1、指名背诵“朝起早——致污秽” 2、谈话导入 二、诵读原文，理解文意

1、教师范读，学生小声跟读 2、学生自由练习读 3、小组竞赛读

4、小组学习，合作探究：

（1）这段话主要告诉我们哪两个方面要遵循的礼仪规范？ （2）穿着应该遵循什么原则？找出原文中的句子。 （3）饮食应该遵循什么原则？找出原文中的句子。 5、交流学习成果：

（1）这段话主要告诉我们饮食、穿着应该要遵循的规范。 （2）穿着应当：贵洁不贵华 循份、称家 （3）饮食应当：勿拣择 勿过则 勿饮酒 6、教师小结，疏通理解：

穿衣服应当注重整洁，不能过于讲究昂贵、名牌、华丽，还应当符合自己的身份及


场合，更要衡量家中的经济状况，这才是持家之道。

日常饮食要注意营养均衡，不能挑食偏食；吃东西要注意适可而止，避免过量；青少年不可以喝酒，成年人也要避免喝醉，以免出丑。

7、在理解的基础上，男女生分组竞赛背诵原文。 三、拓展延伸，深入领悟

1、弟子规中提出“穿贵洁 不贵华 上循分 下称家”，要求每个人穿衣都应该符合自己的身份，你认为小学生应当怎样打扮自己呢？

学生讨论，教师小结：

新时代，讲文明，好少年，树新风。 重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。 首整洁，次美观，要自然，要大方。 按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。 仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。

2、同学们都知道不能吃垃圾食品，垃圾食品并不是说食品很脏，而是指吃了会危害我们的身体健康的食品。说一说，你认为哪些是垃圾食品，我们不能吃？

学生讨论，教师指导归纳： 十类垃圾食品： （1）油炸类食品 （2）腌制类食品 （3）加工类肉食品 （4）饼干类食品 （5）汽水类食品 （6）方便类食品 （7）罐头类食品 （8）话梅蜜饯类食品 （9）冷冻甜品类食品 （10）烧烤类食品

请同学们想一想，平时是否有吃这些垃圾食品？如果有，要减少食物的份量，多吃蔬菜水果来改变饮食习惯，让身体变得更健康！

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