体育课教案：排球(双手正面垫球)教案

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排球（双手正面垫球）教案

班级： 人数： 人 教师：周 xx

教学 内容

排球

（双手正面垫球）

重点 难点

击球做到：“一插”、“二夹”、“三提” 垫球到位，动作自然协调

教学

目标

知识目标：学生基本掌握正面双手垫球要领和方法。

能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。

情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。

课的内容

组织教法与要求



组织：四列横队（如图）：

××××××××××

×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○

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★

环 节 时强间 度 2小 分钟



一、课堂常规 1、教师提前到场，准备与检查场地器材，等候上课。

2、体育委员带领全班同学按约定开地点集合，检查到班人数并向老师始汇报出勤情况。 部3、师生问好。

分 4、宣布本课内容与目标。

5、安排见习生。



一、游戏：“左右转身传球接力”

游戏方法：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接准球者经右（左）转向后传球，依次备传至最后（转身时双脚不能移动），部最后一人接球后快速前跑至排头再分 向后传，最先到达终点队为胜队。





要求：

1、精神集中，认真听讲，明确学习内容和目标，做好课前安全检查。 2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

组织（如图）：

● ● ● ● ● ●



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5中分小 钟



教法：教师讲解游戏方法，学生按照规则进行游戏。

要求：学生认真听讲，遵守游戏规则。

1




环 节

课的内容 组织教法与要求



组织：体操队形(如图)：

二：热身健美操 1、踏步 准 2、侧并步 备 3、后踢腿

部 4、开腿移重心 分 5、侧拉腰

6、正压腿 7、放松胸腰

×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○

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时间 5分钟

强度 中小

教法：教师示范，学生在教师带领下进行练习。

要求：学生注意力集中，练习积极。

组织：体操队形（如图）：

××××××××××

××××××××××

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○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○

一、自创垫球练习

学生尝试用自己创制的各种方法垫球，尽量使球不着地。并在垫球的过程中思考以下问题：

1、垫球时击球的什么部位？ 2、用什么部位垫球比较好？ 基 本 部

二、总结并学习正面双手垫球的技分 术要领：

（1）正面对准来球

（2）两手臂伸直、夹紧、提肩。 （3）腕关节以上小臂处击球

（4）击球时腿蹬地身体重心前移。 （5）上下肢协调用力。

30中分小 钟

教法：

1、教师组织学生用自创的方法进行垫球练习，不使球落地；

2、典型学生示范、教师示范； 3、总结思考如何才能垫好球。 要求：

1、练习认真，注意安全； 2、观察仔细，积极思考。

组织：体操队形（如图）：

××××××××××

××××××××××

★

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○

教法：

1、教师示范并讲解正面双手垫球的方法和技术要领，学生模仿练习； 2、学生原地进行徒手练习； 3、一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（体会手臂触球部位和用力）； 4、垫击抛来的球：两人一组，一抛一垫；

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