凝神静气中的凝是什么意思

2023-05-09 03:02:18   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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凝神静气中的凝是什么意思

凝神静气中的凝字,是聚集、集中的意思,凝神静气是中国学术词汇,其中”凝”是一种升华。

凝神静气是指使精神凝聚,使心绪平和。要求放松肢体。气息顺畅,缓缓达到凝聚精神的地步,追求思想的空灵境界。

凝可以理解为集中、聚集的意思。使精神凝聚,使心气平和。 老子说:“静胜躁,寒胜热,清静为天下正!” 静了就从容了。

现代社会节奏很快,在追逐的过程中有时不免心浮气躁。 躁很多时候是一种不满于现实的状态;一种汲汲营营的状态;一种渴望成功却止步不前的状态。

内心的焦灼感会打乱人的日常生活节奏,不复内心的坦然。 安静的人,遇事总能从容不迫,因为喜欢心静,总是能看透生活。 心静,方能从容不迫,让我们自己,在生活中学会沉静,别因为一些事情,乱了分寸,别让一些人,扰乱了自己的初心。



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