余杭高级中学作息时间

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余杭高级中学作息时间（夏令时）

6:20 起床 6:30 早锻炼 6:50 早餐 7:10 早读 7:35 上交作业 7:40 第一节 8:30 第二节 9:20 第三节 10:00 课间操 10:30 第四节 11:20 第五节 12:00 午饭 12::20 午休 13：30 起床 13:40 第六节 14:30 眼保健操 14:35 第七节 15:25 第八节 16:15 第九节 16:55 跑操 17：10 晚饭 17:45 晚读

18:00-19:00 晚自习第一节 19：10-20:10 晚自习第二节

20:20-21:20 晚自习第三节(高三到21:50） 22:00熄灯（曙光男生22:10）

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