小班家长育儿知识

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小班家长育儿知识

春季到了，还处于成长阶段的儿童，家长们可以要注意了，这个时候需要适当的补补钙，国内孩子大多缺钙，研究发现，少年儿童生长的速度极快，身高能够增长1-2厘米，明显超越了其他的时期。家长们若是有心一定会知道该做什么了吧。

这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。这等于是提醒缺钙了。青少年缺钙原因很多，膳食是很重要的一方面，应尽可能利用食物的形状、味道、颜色、吃饭的环境变化，改变纠正偏食习惯，可把不爱吃的食物剁碎做馅，也可和其它食物混合食用，达到补钙的目的。

含钙丰富的食物是乳类，它所含的钙最容易被人体吸收，为了让不爱喝奶的孩子补充奶及制品，可用牛奶蒸鸡蛋羹，用牛奶蒸米饭，吃酸奶，用牛奶和面做点心等方法补充。鲜虾、虾皮、豆类等都含钙较多，这类食物在烹调过程中应尽量避免和草酸多的食物搭配混合制作，可以将草酸多的食物先用开水焯一下，过凉水捞出，挤干水，再与豆类、虾类混合烹调食用，这样就不会损失或影响虾类、豆类钙的吸收利用了。

补钙是一方面，还有就是为了能够更好的吸收钙质，维生素D的摄入也是必须的，家长在给孩子补盖的同时，这一点不能忽略。日照或者吃鸡蛋黄等。一般就不会再出现维生素D的缺乏了。在膳食搭配中，妈妈要把这两点要求搭配起来，争取让孩子顺利长高。 孩子发烧不好，总是反复，让家长担心是不是得了什么怪病，紧着喂药，疗效却十分渺茫。小孩反复发烧应该怎么办?我们教您认清病因后找到解决方案，从容应对孩子反复发烧的棘手状况吧。

孩子反复发烧，此时您需要细心观察几个要点。如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理;若面色暗淡、发青、发黄、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。如果孩子发热虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，说明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子倦怠、精神萎靡、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。当孩子出现了剧烈、喷射性呕吐，如有说明颅脑病变，应去医院。您还需要注意孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。最后观察孩子的皮肤，如果出现了疹子，应首先考虑传染病或药物过敏，查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭，这两种情况均需再去医院。如果孩子属于上述的症状，在您初步审查后，就应当立即带孩子求医，以免延误病情。

我们知道，婴幼儿的神经系统发育尚未完善，容易发高烧或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。家长能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。在保证营养到位后，就能积极预防和治疗某些营养性疾病，如佝偻病，其与肺炎的发生及治疗的效果有着较为密切的关系。每一个季节都会有高发的疾病，春季要注意肺炎的防护。当然，预防疾病更有效地方法是增加自身的抵抗力，坚持多带孩子或督促孩子进行户外活动，加强身体锻炼，以增强对寒冷气候的适应能力。居室则应多


开启门窗，让空气多流通，保持室内空气的清新。由于细菌常经由飞沫传播，在周围有人患有感冒等呼吸道感染性疾病时，要尽量避免孩子和他们接触，防止交叉感染。杨教授特别提醒说，5岁以下低龄儿童免疫力低，在出现咳嗽、发热等症状时，家长应立即就医。 孩子反复发烧怎么办，家长能做到的就是多增强相关的医学知识，对孩子出现的症状加以辨别，不要随便滥用抗生素等危险药物，以免增加孩子的病情。本站还为您提供了春季小儿咳嗽流鼻涕，儿童春季饮食安全，春季幼儿健康饮食等相关健康知识，欢迎您详细了解一下。

孩子出生以后，让新手爸爸妈妈十分烦恼的问题就是怎么样让孩子能够在应该睡觉的时候好好睡觉。很多时候你会发现，孩子在白天或者是其他时间睡的很好，在晚上要求他们睡觉的时候反而会变得特别清醒，就算是孩子在你的哄骗下睡着了，但是往往睡一会就醒过来了。其实这有可能是爸爸妈妈用错了方法，接下来就为大家来具体讲述一下。 1、怀抱孩子踱步哄其入睡?NO!

如果总是抱着孩子让他睡觉的话就会造成孩子产生依赖，入睡的时间反而会变得越来越慢，严重的时候还会变成入睡困难，且夜间醒来时，孩子一个人总是睡不着。所以最好是要培养孩子独立入睡的习惯和能力，还有深、浅睡眠的自然转换。 2、开灯睡?NO!

孩子适应环境变化的调节能力差，有时候开着灯的话孩子就会觉得是在白天，是不应该睡觉的，会在一定程度上扰乱孩子区别昼夜规律，造成睡眠时间缩短，影响新陈代谢。所以就算是要开灯的话最好也是把夜灯放在伸手可及处。 3、睡软床?NO!

孩子骨骼中矿物质少，可塑性大，要是床一直是比较软的话，会增加其脊柱的生理性弯曲，使脊柱两旁的韧带和关节负担过重，这样宝宝以后就很有可能会变成驼背或脊柱畸形。所以孩子生后最好是马上给他睡木板床。 4、搂着孩子睡?NO!

零距离接触，很多时候你睡着了或许就会压到孩子造成伤害;同时你基本上会把所有的氧气吸走然后释放大量废气，就会让孩子缺氧睡眠不安;并且会让孩子睡不好。 所以最好把年龄较小的孩子的床放在成人床旁，然后晚上可以看着他，既方便照看又可防止和大人同床的弊端。 5、含着乳头睡?NO!

边吃边睡会让宝宝有着不好的吸吮习惯，像是腐蚀牙齿、使乳汁吸入气管等。


应掌握孩子睡眠规律，要是你觉得宝宝困了的话就不要让孩子喝奶了，出牙前的孩子吃奶时睡着，最好是让宝宝吃完再睡。出牙后的孩子最好是能够在清醒时喂哺，并让其喝些清水漱口。 6、唤醒哺乳?NO!

在宝宝睡着的时候你把宝宝生硬地叫醒，会干扰睡眠的自然过程，宝宝醒了以后往往就睡不着了，会造成睡眠不足并缺乏深睡眠。孩子对饥饱有条件反射，饿了自然会觉醒，所以不要太强求。 7、夜间即时应答?NO!

刚出生的婴儿深睡眠和浅睡眠各占50%，且交替频繁。

深睡眠时，基本上完全没有意识，除偶尔惊跳和轻微嘴动外，动也不动 而浅睡眠时，身体及面部表情活动较多，属正常情况。

而当两种睡眠交替时可能翻身、发出声音、面部表情和呼吸频率变化。其实宝宝的这些动作都是没有意识的，你完全不用管他，最好观察一会再做出适度反应，让宝宝自然地睡觉，打断孩子深浅睡眠的自然交替，对于睡眠规律的养成其实是不太好的。 要是宝宝真的是睡不踏实或啼哭时，那么就需要爸爸妈妈的安慰了。 8、趴睡?NO!

孩子手脚压迫发麻时会引起哭闹;口鼻易被枕巾、被褥等堵住、颈部扭曲易发生窒息，所以最好是让宝宝平躺着睡。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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