为什么人类需要笑声？

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为什么人类需要笑声？



笑声是人类的一项表现艺术，无论是单独的哈哈大笑，还是欢声笑语的交际，都是生活中不可或缺的组成部分。那么，为什么人类需要笑声呢？

一、缓解压力

现代社会是一个快节奏、高压力的社会，每个人都有着自己的生活压力，随之而来的是各种心理疾病。而笑声正是缓解这些压力的重要方式之一。通过开怀大笑，让身体释放压力，不断的笑声能够促进大脑分泌快乐激素，同时也会提高人体免疫力，减缓生活中的压力。

二、增加社交互动

笑声是社交中最自然的表达，用笑声去沟通可以让彼此感到轻松而愉快。通过笑声，可以缩短和陌生人之间的距离，促进不同社交圈之间的交流。在工作场所，适当的幽默和笑语也会为人体会增加正向评价度，使事情的推进得到更好的结果。

三、提高情绪

经常狂笑可以使人的情绪持续高涨，让人感到快乐、放松的同时也会增加自信心。学者们认为，笑声能够激活大量脑细胞，美好的愉悦感


会释放出去，增加个体的生命能量和身体活力。

四、健康身心

所谓健康即是心灵有愉悦，身体健康。朝气蓬勃、快乐愉悦、充满生机，是每个人都追求的健康境界。对于身心健康的人来说，大笑是很常见的一种状态，它能够促进新陈代谢，促进身体的健康和意志力的增强。精神健康方面，人们可以通过大笑来调节自己的情绪状态，更快的从不良的状态中走出来，激发自己的创造性和创新力。如此，就会使人健康、轻松、开朗的面对生活。 结语

人类需要笑声，不只因为从生理和心理角度看，笑声都有振奋人心的作用，更因为，笑声能给人带来生机、快乐、亲近和理解。在现代社会中，我们更应该多笑、善笑、心怀感恩，让笑声回归到我们的生活之中，成为我们人生中不可或缺的一部分。

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