自然灾害自救常识

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自然灾害自救常识

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面对可能遇到的自然灾害，你应该学会和掌握常见的自然灾害自救的基本常识，提高应变能力。在遇到自然灾害发生时，能够保持冷静，迅速地分析情况。做好自救和逃生准备。 一、洪涝灾害自救

洪涝灾害通常发生在5至10月份，由于连续暴雨，在短期内造成水位迅速上涨，建筑物被淹，房屋或墙体倒塌。暴雨来临时，又往往夹着雷、龙卷风等，因此一旦发生洪涝灾害，容易发生塌方、溺水、雷伤、触电、毒蛇咬伤、毒虫咬蜇伤、外伤等。

在遇洪水时，首先应该迅速登上山冈、牢固的高层建筑避险，而后要与救援部门取得联系。同时，注意收集各种漂浮物，木盆、木桶都不失为逃离险境的好工具。洪水中必须注意的是，不了解水情一定要在安全地带等待救援。受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地转移。

在城市应向高层建筑平坦楼顶等处转移；在措手不及,已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。洪水来得太快,已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。 在山区,如果连降大雨，容易暴发山洪、山体滑坡、滚石和泥石流。一旦山洪暴发时，一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移；如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。千万不要涉水过河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。 二、雷电的自救

雷电是不可避免的自然灾害，每年都有因雷电而造成建筑物、发电、通讯和影视设备的破坏，因雷电而引起火灾，毙伤人、畜的事件发生。因此，了解雷电的规律，掌握正确的预防措施和自救方法是十分必要的。在春夏多雨季节时，时常有雷雨天气，所以应小心防范，减少危险。一般说来，地面导电性能好，有突出的高大物体等，都易遭受雷击。

雷电伤人是经常发生的，如不躲避或避雷措施不当就会遭受很大威胁。在雷电交加时，感到皮肤刺痛或头发竖起，是雷电将至的先兆，应立即躲避。

雷电期间，在室内时，应把电视的户外天线插头和电源插头拔掉，尽量暂时不用电器，尽可能远离电灯、电线、电话线等引入线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。不要打电话；不要靠近窗口，在没有装避雷装置的建筑内则要避开钢柱、自来水管和暖气管道，以防雷电电流经它们窜入人体。此外，室内如人员较多，相互间应相隔几米为好。关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害。

在室外时，要远离树木、楼房等高大物体；如果来不及离开高大的物体，应该找些干燥的绝缘物放在地下，坐在上面，采用下蹲的避雷姿势，注意双脚并拢。双手合拢切勿放在地面上。千万不可躺下，这时虽然高度降低了，却增大了“跨步电压”的危险。水能导电，所以潮湿的物体并不绝缘。不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁；要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。

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在野外时，不要在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨，因为这些地方会成为火花隙，电流从中通过时产生电弧可以伤人。但深邃的山洞很安全，应尽量往里面走。

如果身在空旷的地方，应该回避山顶上的孤树和孤立草棚等，雷击时应该马上蹲在地上，这样可减少遭雷击的危险。不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加遭雷击的危险。双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，因为头部最易遭雷击。

但是，事物是一分为二的，如果野外有片密林，一时又找不到其它避雷场所，那么也可以利用密林来避雷，因为密林各处遭受雷击的机会差不多。这时只要不站在树林边缘，最好选择林中空地，双脚合拢，与四周各树保持差不多的距离就行了。

如果你在江、河、湖泊或游泳池中游泳时，遇上雷雨则要赶快上岸离开。因为水面易遭雷击，况且在水中若受到雷击伤害，还增加溺水的危险。另外，尽可能不要呆在没有避雷设备的船只上，特别是高桅杆的木帆船。

如你正在驾车，应留在车内。车壳是金属的，因屏蔽作用，就算闪电击中汽车，也不会伤人，因此，车厢是躲避雷击的理想地方。但是雷电期间最好不要骑马、骑自行车、骑摩托车和开敝蓬拖拉机。

遭雷击不一定致命。许多人都曾逃过大难，只感到触电和遭受轻微烧伤而已。也有人遭雷击可能导致骨折（因触电引起肌肉痉挛所致），严重烧伤和其它外伤。受雷击被烧伤或严重休克的人，身体并不带电。应马上让其躺下，扑灭身上的人，并对他进行抢救。若伤者虽失去意识，但仍有呼吸和心跳，则自行恢复的可能性很大，应让伤者舒适平卧．安静休息后，再送医院治疗。若伤者已停止呼吸或心脏跳动，应迅速对其进行口对口人工呼吸和心脏按摩，注意在送往医院的途中也不要中止心肺复苏的急救。 三、火灾的自救

发生火灾，特别是重大火灾应迅速拨打119报警，同时组织人员自救灭火。1火焰初起时，应用灭火器或沙土，用水浸湿的毛毯、棉被等简便物品覆盖火焰灭火，或用脸盆、水桶等取水灭火，也可用楼层内的墙壁式消火栓灭火。2灭火时应视火源类型采用不同的方法和灭火工具灭火。油类及化学物品着火时，可用干粉、泡沫、二氧化碳灭火器灭火。油锅着火，应马上关闭炉灶开关，迅速用锅盖覆盖窒息灭火，或用衣物、棉被等浸水后捂盖灭火，不能用水浇。家用电器着火时，应先切断电源后灭火，切不可用水或泡沫灭火器灭火。如电视机、电脑着火，应用被水浸湿的毛毯、棉被等物品扑灭火焰。可移动物品着火时，可视情况将着火物品搬到室外安全的地方灭火。3大火围困时，应紧急逃生。火灾初起时，可披上湿衣服、裹上湿毛毯或湿被褥，保持抵姿冲出火场。出现浓烟时，应用湿毛巾捂住嘴鼻逃生。如身上着火时，应就地打滚压灭身上的火苗或用水浇灭火苗。逃生时，不要惊慌，应找准安全通道和安全出口进行逃生。若逃生路线被火封锁，应立即退回室内，关闭门窗，用棉被等物品浸湿后覆在门上降温，发出求救信号等待救援，也可利用满水的浴缸等室内设施自救，不能钻到阁楼、床底或橱柜内。4高层建筑发生火灾时，可利用消防梯、室内防火楼梯、阳台、脚手架、避难层、安全绳、观光楼梯、墙边落水管、天窗等进行逃生，也可把床单、被套、衣物撕成条形并接成长绳，将结绳的一头紧紧拴在窗框或铁栏杆等固定物上，用毛巾等物品护住手心，抓住连接好的长绳下滑逃生，切不可乘坐普通电梯。5公共场所发生火灾时，应听从指挥，有秩序地向安全门方向疏散撤离，千万不能互相拥挤践踏，造成意外伤亡。

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