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浅谈青少年网络成瘾的原因及对策
[摘要]随着电脑的普及，网络走进千家万户，也走进了青少年的生活，网络为青少年搭建全新信息平台的同时，各种不良信息也在加速入侵，青少年网络成瘾严重干扰了青少年学习、生活，严重影响了青少年的身心健康。笔者从客观、主观两个方面分析了青少年网络成瘾的主要原因及相应对策，以求家庭和社会共同努力，引导青少年加强自身修养，丰富他们的日常生活，减少对网络的依赖和趋向心理。
[关键词]青少年 网络成瘾 原因分析
随着电脑的普及，网络走进千家万户，也走进了青少年的生活，网络为青少年搭建全新信息平台的同时，各种不良信息也在加速入侵，青少年网络成瘾严重干扰了青少年学习、生活，严重影响了青少年的身心健康，鉴于此，我们对青少年网络成瘾的原因进行分析，有针对性地采取切实有效的措施，让学生走出这一心理困境，并寻找改变这种现象的策略，以促进学生心理健康发展。
一、青少年网络成瘾的原因分析
网络的自由性、科技性和时尚性对青少年具有强大的吸引力，容易使他们网络成瘾。它的超时空性为青少年扩大了交往面，网上交友成为青少年人际交往的一种重要形式，同时导致交友成瘾。它的虚拟性和交互性更让青少年沉迷于网络游戏。目前，网吧遍布大街小巷，青少年上网成瘾与网吧违规经营，现行政策不到位也有一定关系。有些网吧为了牟取私利，违规经营操作，接纳未成年人进入，有的甚至用色情内容吸引青少年，对青少年的身心健康造成了极大的危害。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长的有效引导，他们更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。
青少年身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。青少年的情感表现为活泼、热情、容易激动和急躁，好感情用事，不善于控制感情。在网络上，他们在匿名的状态下，自由选择交流的对象，可以无所顾忌地吐露心声，网络为他们提供了方便的交友方式，适合他们的需要。青少年时期由于性器官的发育，他们产生了了解异性，追求异性的欲望。但在客观上又不允许他们为所欲为，于是，他们就把精力转移到了网络的色情内容上，从而难以自拔，甚至痴迷。
二、网络成瘾症的对策
网络的发展势不可挡，它已成为被世界认同的一种新的生活方式。在这种情况下，如何预防和减少青少年患上网络成瘾症呢？
1.从青少年的心理和思想上进行教育
（1）以积极的生活态度面对现实。现实生活中充满各种不如意和挫折，这是常有的事。选择逃避只是消极的做法并不能从根本上解决问题。面对挫折，除了要有坚强的耐挫折力外，更重要的是要分析问题产生的原因并对症下药给予解决。不要把网络作为逃避现实的生活问题或消极情绪的工具，借网消愁愁更愁。
（2）对青少年进行科学的性教育。对性知识采取回避、掩饰和压制是不明智的做法。只有对青少年进行正确的性教育，让他们明白两性的特点和差异，才能使他们在两性交往中更加自然、大方和文明，正确对待两性关系。
（3）加强法律教育和道德教育。培养青少年的法律意识和道德意识，是维护正常社会秩序的重要保证，让青少年明白什么事能做，什么事不能做，对于减少他们网上犯罪和网络不道德行为有很大帮助，从而也可以降低他们的网络痴迷程度。
2.为青少年提供良好的外在条件
（1）各职能部门齐抓共管。各部门要认真贯彻落实有关法律法规，切实加强对网吧的管理，加大整治力度。认真落实未成年人不得进入营业性网吧的规定，在网吧终端设备上安装封堵不健康内容的过滤软件，净化网络空间，为青少年的健康成长营造绿色网络环境。要对“黑网吧”进行全面整顿，取缔侵害青少年身心健康的非法网吧。设立监督电话，聘请社会监督员，对群众举报问题严重的网吧，严加治理。新闻媒体要做好相关法律法规的宣传，加强对网络道德的宣传，把网络道德纳入到社会道德体系中，并将职能部门管理和执法情况向社会报道，营造良好的社会舆论氛围。
（2）尊重青少年的独立性，创造宽松的人际环境。家长、老师要充分尊重青少年的独立性，注意发挥他们在家庭和集体中的作用，不要事无巨细都横加干涉和限制，尊重他们的交往自由和权利，重在引导他们正确交往，而不是阻止他们与人交往。要注意把青少年的独立性意识和交往意识引导到正确的轨道上来。教师、家长应提高自身的网络素质，成为学生网络生活的指导者，要主动了解网络，学习网络知识，通过提高自身素质，帮助孩子树立正确的网络观，引导孩子健康上网。
（3）建立健康的青少年网站，占领网络阵地。网络成瘾问题源于网络，应该积极利用网络来解决问题，用先进的文化占领网络阵地，建立一批有质量、有
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2023-03-20
