小学体育三年级《单双脚跳》教案

2022-03-23 07:55:15   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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年级《趣味单双脚跳》教案

教学 内容 教学 目标 教学 重点 教学 难点 教学 程序

1、跳跃:单双脚跳 2、柔韧练习3、体能游戏:“争分夺秒”

1.初步了解各种形式的单、双脚跳跃的基本方法和动作要领。

2.使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作,发展跳跃能力,提高灵敏素质和协调能力。

3.培养学生积极思考的学习态度,鼓励学生以小组合作的方式进行学习,培养团结合作精神。 起跳有力 屈膝缓冲 轻巧落地 摆臂协调 蹬地有力 教学内容 一、常规教学 1.师生问好 2.常规检查

教师指导

学生学习 1.向老师问好并认真学习标及要求。 2.在教师的统一指挥下集中练习。

3.中,正确回答老师提问,认真模仿。

组织形式与要求



呈圆形集合站队 要求:充满热情,活跃情绪,进入角色。

练习负荷 强度

1.好,提出学习目标及要求。 2.

二、“逛森林” 1、模仿兔子跳 2模仿小乌龟爬 3.3 模仿小蜜蜂进“逛森林”

4、模仿小马跑(伴随音乐 要求:身心投入,积极配合

1.方法。

2.答并模仿

3.点。

4.动作,及时纠



5-6 分钟

三、“小青蛙学本领” 1老师“施魔法”把学生变成小青蛙,学生们戴上

准好的道具 部分 2.师生一起做准(一) 备活动

15-163.老师示范跳荷分钟

4.提问两种跳的区别?

要求:有节奏的进行跳跃,体会轻巧落地。 教学 程序

教学内容

1.认真听老师的讲解并模仿老师的动作。

2.习,小组长负责组织大家

3.在老师的语言动作引导下改进动作。



要求: 富有节奏 落地轻巧 注意安全



教师指导 学生学习 组织形式与要求

练习负荷 强度


四、分组体验远距离和近距离的跳跃

1.连续跳跃的过程中根据“荷叶”的距离选择跳跃的方式

2.依次进行



部分 要点:

(一) 协调配合,动作15-16连贯了,屈膝落分钟 地轻巧。



1.教师讲解法。

2.组织学生调整“荷叶”距离,思考问

3.引导学生跳。

3.巡视指导,题。

4.语言激励,引导学生。 5.组展示,学生相互评价。

1.游戏规则 2.难,积极参与游戏

4.比赛,当好裁工作

1.认真看教师示范动作。 2.变化队形有序到位。 3、积极参与练习,在教师的指导下积极改正错误动作

4.小组展示,



要求:动作连

灵活运用 注意安全

× × × ×

× × × ×









五、游戏:争分夺秒

1.分成4组依次跳过障碍物 2返回的同学站到对尾

要求: 团结协作 (二) 积极参与 8-9灵活运用

1.认真听教师游戏规则 2.团结协作积极参与练习。 3.遵守游戏则,文明比赛,注意安全。

× × × × × × × × × × × ×

要求:团结协作 注意安全





教学 程序

教学内容 教师指导 学生学习 组织形式与要求

练习负荷 强度


部分 3-4 分钟

六、小结与放松 1.放松 2.小结 3.师生再见 4.收回器材 要求:积极拉伸,调整呼吸。

1.领做放松操 2.学习情况,置课后作业。 3.材。

1.在老师的带操。

2.认真听老师总结本课学习情况。

3.见,帮助老师一起收回器材









要求:

积极参与放松操,



教师总结的时候



认真听讲。

场地 器材

1.足球场 2.塑料圈20 3.动物道具45 4.体操垫4 5.篮球4 6.音响

平均心率130/分左右

运动 负荷 练习 密度

运动心率曲线

40%--50%




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