亲子沟通文章

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每个孩子都喜欢听父母的话，关键是父母怎样说；每个孩子都愿意接受父母的教育，关键是父母怎样教育。如果你发现你的孩子经常用这样的语言或行为回复你，那么，作为家长的你，该好好反省自己和孩子的沟通方式啦！

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你能不能不要再说了？ 烦透了！

让我静一静，我不想跟你说话！ 没有经过我的允许，不许进我房间！ 我就是这个样子！ 没有人能理解我！ 我就是个笨蛋！

你能不能换个语气跟我说话？ 随手重重地甩门而去 门口挂个牌子，“请勿打扰”

如果遇到以上孩子的行为，作为父母的我们是不是很抓狂？很无奈？恨不得把孩子暴打一顿？道理讲了无数遍，无效？那问题出在了哪里？

俗话说，解铃还需要系铃人，孩子之所以有这样的态度回应我们，问题还是出在我们做父母的身上！

首先，我们做父母的，当孩子生活或者学习过程中出现情绪时，你是谆谆教导帮助孩子解决情绪？还是轻描淡写，安慰孩子说没关系？


其次，当我们自己的情绪受到影响时，我们是立即暴发还是压抑自己？

身教胜于言教，示范重于说教！对于孩子和父母，无论是哪一方出现了情绪问题，我们的处理方式对孩子来说非常重要！不但能帮助孩子解决情绪，更重要的是让孩子学会了在和别人相处过程中，当同学、朋友遇到困难、他该如何去帮助别人？

简单地说，我们与孩子的沟通就是在教孩子如何和别人沟通！

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如果你是一个躁脾气的家长，那么孩子就在你的日常影响中学会了急躁，这种急躁不仅在家庭关系、同伴交往中甚至是自己的学习上都有明显的体现！如果你是一个善于讲道理的家长，那么孩子也会面对你的长篇大论的说教中显得极不耐烦！

那发脾气教训孩子也不行？讲道理也不行？打也不是，骂也不行，那家长究竟该如何是好？

我们通常说，亲子之间的沟通无非就是解决两大问题：化解冲突；维持和谐！

首先，和大家谈谈如何化解冲突。当家庭中父母和孩子之间出现矛盾

时，无非是两种情况：一是孩子的行为让家长难以接受引起父母的不满；二是孩子因为自己的某些需求未能得到满足而引起情绪的波动。前者我们一般称为父母的问题；后者我们一般称为孩子的问题。这个问题先解释一下，不是谁对谁错，而是谁的内在需求没有得到满足，谁有了情绪，谁就是问题的归属者。


分清问题的归属对我们处理亲子之间的沟通非常重要！比如说，当孩子因为在学校里和同学之间发生了不愉快，好朋友不跟他

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一起玩了，孩子回来后闷闷不乐，那么很显然，孩子是先有情绪问题的，那么这就是孩子的问题！再比如说，妈妈下班回到家，看到孩子作业写了一半就开始玩手机了，这时候妈妈很生气，妈妈的内心真正需求是孩子认真写作业，可是这一需求因为孩子的不可接受行为而未能得到满足，妈妈是先有情绪的，那么这就是妈妈的问题！

美国心理学教授托马斯戈登曾对美国的几百万家长做过详细的调查，大多数的家长面对孩子的这些不可接受行为，都会做出不同的回应，总结而来，可以归纳为12种语态，分别为命令、威胁、教训、建议、说服、贴标签、表扬、安慰、辱骂、分析、询问、转移。这12种我们每个家长或多或少都会用过其中一种或多种方式！这12种方式被托马斯戈登称为“12个绊脚石”，在亲子之间发生沟通时，用这12种方式不但解决不了冲突，时间久了，孩子和父母之间就会出现本文刚开始的那几种情况！

那么有效的亲子沟通方式到底是什么呢？

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先来说说父母的问题。我们说大多数父母的问题都是因为孩子的不可接受行为引起，比如孩子打游戏、上课注意力不集中、作业不认真、磨蹭等，这些都是孩子在家长眼中不可接受的行为！怎么说孩子才能听进去？那就是要让孩子知道做父母的也有情绪？这情绪是怎么来的？对我有什么影响？我们必须要让孩子明白！告诉大家三个技巧：真诚、平静、语言简洁！比如，上面的例子，孩

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