浅谈小学生身体素质锻炼

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浅谈小学生身体素质锻炼

作者：李芸译

来源：《新教育时代·学生版》2019年第43期

摘 要：学生肩负着建设社会主义现代化的伟大使命，广大学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，提高学生体质状况对个体的发展都有重要的意义。学生也只有在良好的体质状况下才能有更好的精力和发挥最大的潜能为社会主义现代化服务。 关键词：身体素质 强健体魄 身心健康 引言

现在社会教育无疑是培养人才的最佳方式，而人才不止应该有完善的智力水平，还应该有强健的体魄，要知道现代社会是一个高度发展的社会，也是一个生活节奏大幅度提高的社会，没有强健的体魄是很难在当今社会立足并且取得巨大的成功的，而这无疑要求学校教育中，增强学生的身体素质。学生作为一个群体，它肩负着建设社会主义现代化的伟大使命，广大学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面提高学生体质状况，无论是对个体的发展，还是对响应“全民健身”的号召都有重要的意义[1]。 一、身体素质的重要性

一个社会，尤其是现在的当代社会是需要全方位的人才的，日益加快的社会节奏和日益加大的社会压力都给即将步入社会的大学生们提出了严峻的挑战。而如果是一个身体素质差的人步入社会那他肯定难以承受社会和家庭的巨大压力，结局肯定是悲惨的。学生应适应当今社会的发展和进步，学生要有较好的人文和社会科学修养。除了自己所需的专业知识以外，还应具有适应自己将来工作需要的身体，只有全面素質的人，才能大有作为，畸形片面的知识结构，已不能适应时代发展[2]。学生应以一种守望的精神，入世的态度，勇敢地承担起社会教化的责任。这就要求着学生拥有着强健的体魄。

市场经济的竞争机制以及科技发展的综合化趋势，要求人们具有较强的竞争意识和协作精神。这一切对刚刚走向社会的学生的心理冲击和身体压力都是巨大的，很容易产生失落感和挫折感，失去奋斗目标，要么成为功利主义的俘虏，要么意志消沉，故步自封，一事无成。可见身体确实是革命的本钱。 二、提高身体素质的方法

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