How To Deal With Depression 如何缓解抑郁症

2022-07-29 11:10:13 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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How To Deal With Depression 如何缓解抑

郁症

（最新版）

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序言

作文(composition)是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文分为小学作文，中学作文，大学作文(论文)。作文体裁包括：记叙文、说明文、应用文、议论文。

作文并不神秘，要想写好一篇文章，首先要多看，多想，勤于观察，积累素材。只有细致的观察生活，积累素材才是写好作文的基础。首先要明确你要写的主题，认真的审题，列出大纲，不要只注意题目中要求的字有多少，要多注意题目的本身，要多读多想，准确的用好词语和修饰语。这是审题的关键，要确立好主题的依据，要精心的选材，布局列题，有的材料，还要分析整理。这就要对材料进行分类，比较，概括，筛选。

我们不要象盖房子那样的把所有的材料都堆砌起来，要合理恰当的组合，具体的说开头和结尾要略写，那么经过就要仔细的推敲，修辞，润色，写好以后不要急于交稿，反复检查认真的修改。

古人说：书读百遍，其义自见。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。这些都说明一个道理，只要你多看书，多读书对你的写作文有一定的好处。只要你明白

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这样的一个道理，作文就是要你把生活中喜，怒，哀，乐用文字经过加工，修饰。整理，也就是我们说的作文。

作文内容

In recent years,more and more people have suffered from depression.With the increasingly fierce competition,more and more people are bearing great pressure from study,work and life.Under great pressure, many people begin to become sad,hopeless and finally suffer from depression. Depression has brought great bad influence on one'study, work and life.In fact,depression affects not only one's mind but also his body. Those with severe depression even unable to continue their work or carry out normal activities of depression. The symptoms mainly include feelings of sadness, hopelessness, not wanting food and trouble sleeping.Besides, depression is linked to many other diseases, like heart disease, What's worse, deprssion is one of the main courses of people's suicide. Considering the bad effects of depression, it must be taken more seriously. For those patients with depression, first of all ,it is important to accept treatment timely instead of covering or ignoring the disease. Besides,people shuold learn to release pressure and keep

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a pleasant mood. Actually,the best treatment is a combination of medication and psychological help.Only in this way can people reduce the chance of suffering from depression. 参考译文

近年来，越来越多的人患上了抑郁症。随着竞争的日益激烈，越来越多的人所承受的巨大压力来自学习，工作和生活。在巨大的压力下，许多人开始变得难过，绝望，最后患上抑郁症。抑郁带来了巨大的坏的影响，工作和生活。事实上，抑郁症不仅影响人的心灵，而且他的身体。那些有严重的抑郁症，甚至无法继续工作，或进行抑郁症的正常活动。主要的症状包括悲伤，绝望的感觉，不想食物和睡觉。此外，忧郁症与许多其他疾病，如心脏病，更糟的是，抑郁症是人们自杀的主要原因。考虑到抑郁的不良影响，必须采取更多的重视。对于抑郁症患者，首先，就要及时接受治疗，而不是覆盖或忽略的疾病很重要。此外，人们应该学会释放压力，保持愉快的心情。其实，最好的治疗方法是药物和心理治疗相结合。只有这样，可以减少人们患抑郁症的机会。

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