体育文化的魅力

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体育文化的魅力

生命在于运动，体育助力成长。良好的运动理念，持续的体育锻炼，可以让我们的生活更美好。

体育可以让我们拥有强健的身体。远在两千年以前，姜子牙就说过，“磨练肌胳，防病御症。”坚持锻炼身体，可以让我们远离疾病，拥有健康的身体。想必大家都看过终南山院士单手举哑铃的照片，耄耋之年依然精神矍铄，其体力精力让无数年轻人自愧不如。无论平时工作有多忙，他都会抽时间健身。哑铃、单杠、足球、游泳……各种运动不在话下，钟院士还曾是第一届全运会的400米跑冠军，打破了当时的全国记录。正是体育运动，让他拥有了良好的身体素质，可以在国家需要时挺身而出，为民服务。可见，生命源于运动，体育铸就强健的体魄。

体育可以培养我们坚忍不拔的意志。跌倒了再站起来，失败了重来一次，今天做不到，明天撸起袖子继续来。运动健儿全红婵，在东京奥运会上一跳惊人，小小年纪便问鼎世界冠军。其实鲜花来自她刻苦的训练，每天坚持跳400次，动作不规范就反复练习整天泡在水里以至于头发发黄。日复一日的体能训练、精益求精的技术追求、突破自我的不断挑战……正是在体育训练中，她磨练了自己坚韧顽强的意志，然后凭借着着这坚强的意志，实现了自我的人生价值。人生的旅途从不平坦，我们要借助体育的力量去铸就坚忍的意志。

每天运动一小时，幸福生活一辈子。坚持体育运动，不仅可以让我们获得强健的身体，还能增强我们坚忍的意志。强健的体魄做基础，顽强的意志是保障，两者的陪护下，我们定能收获一个更加美好的人生。这，就是我眼中的体育文化的魅力。

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