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拒绝烟草,珍爱生命!
———略谈香烟对人体的危害
有一次,我和父母一起乘公共汽车去看望外地的外婆。初春的一切都显得格外新鲜美丽,连空气中都弥漫着淡淡的青草香,大家的心情都无比舒畅。突然,一缕刺鼻的气味飘入我的鼻孔,吸进了肺部,于是我本能地咳嗽起来。这时大家也都自然不自然地掩上了口鼻„„难道这样香烟的气味就不能被我们吸到体内了吗?不可能!只是心理作用罢了。不行,我一定要弄清楚吸烟对人体健康到底有多大的危害,并要让吸烟的人知道危害有多大。
说做就做,回到家里我就开始查阅资料,真让我吓了一跳,一支香烟里竟然含有如此多的有害物质:
1.尼古丁:香烟内的主要有效成份,能刺激人体,亦会令人上瘾。
2. 丙酮:影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏,可导致神经损伤和先天缺陷。
3.铝:可引至接触性皮炎;也和阿兹海默症有关。 4.氨/阿摩尼亚:损害肺泡。 5.砷:内脏中毒,及可致癌。
6.苯:有毒,国际癌症研究会列为第一类致癌物质。 7.丁烷:会产生碳(炭黑)和一氧化碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸,导致密闭死亡。
8.镉:影响呼吸道、肾脏 、肝脏、易患软骨病等疾病。 9.铯:能刺激人体脑神经中枢,能使人体呈现失眠状态。 10.一氧化碳:引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事。 11.哥罗芳:引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷。 12.氰化物/氰化氢 (山埃):可导致昏迷,心搏停止,死亡。
这里面的许多有害成分是以前都没有听说过的,对人体却有如此大的危害。我还了解到,一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。甚至还有 “毒蛇不咬烟鬼”,的说法,就是因为毒蛇闻到吸烟者挥发出来的苦臭味,就避而远之了。看来,都说香烟是世界第一致癌高手,无疑是名符其实了。
吸烟不但危害自己,同时更危害大家,这就是众所周知的“二手烟”了。专家指出,每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上,吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。经常吸二手烟的人可能面临患上隐性糖尿病。烟草燃烧时释放出的有害化学物质,多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝,容易造成婴儿早产。经常被烟雾笼罩的女性分娩婴儿的畸形率明显高于不吸烟者,所生下的子女中,弱智者、患精神病的比率比较高。新生儿如果吸二手烟,更容易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。甚至有专家说,吸二手烟比吸烟者所受的危害更大。我国又是世
界上烟民最多的国家,有3.5亿吸烟者,并因此制造了5.4亿吸二手烟者。好可怕的数字,难道我们时刻都生活在这样的环境中吗?
健康工作六十年,幸福生活一辈子。是二十一世纪健康生活的奋斗目标。人人都应该珍惜自己的生命,珍惜自己的才华,从现在开始,远离香烟!作为祖国接班人,为了拥有一个健康成长的环境,我们青少年就更应该从自身作起,拒绝香烟,勇于向你周边的吸烟者说“不要吸烟”!
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