国家元旦放假几天

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国家元旦放假几天



12月30日至1日放假调休，也就是与周末连休，共3天。1月2日星期二正常上班。 元旦期间放假三天，医院部分挂号窗口不再开放，患者可通过网上预约特定门诊科室。元旦医院内部会安排轮休，放假期间依然有人值班，部分门诊不能挂号，但是依然可以在特定科室问诊，视医院具体安排而定。急诊24小时开放。

节假日小型客车免费通行时间,高速公路以车辆驶离出口收费车道普通收费公路以车辆通过收费车道的北京时间为准。但元旦高速公路无免费，节日期间高速公路一天24小时照常收费。

高速公路免费通行的实施范围

一免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。免费时段从节假日第一天00∶00开始，节假日最后一天24∶00结束普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准。

二免费通行的车辆范围为行驶收费公路的7座以下含7座载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

三免费通行的收费公路范围为符合《中华人民共和国公路法》和《收费公路管理条例》规定，经依法批准设置的收费公路含收费桥梁和隧道。各地机场高速公路是否实行免费通行，由各省区、市人民政府决定。 提前一周喝红茶

研究发现，出行前一周，每天喝500毫升红茶，会刺激身体分泌比平时多2—4倍的干扰素，它可以增强免疫力，让你在外出期间不易生病，对于病毒引起的感冒、肝炎，也有一定的抑制作用。 备足药物防缺氧

爱尔兰研究人员发现，超过半数乘客坐飞机时会出现缺氧现象。缺氧再加上脱水、久坐和干燥等因素，可诱发多种疾病。乘飞机前两天，可吃点乙酰唑胺，以提高身体的氧代谢能力。

起飞前吃蛋白质


按照美国神经学会的理论，乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受运动刺激，可能让人产生头晕、恶心、呕吐等症状。宾夕法尼亚州立大学研究表明，起飞前吃些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋和牛肉，会让恶心、反胃等不适症状减少26%。 飞行时小口喝水

长时间飞行和饮食习惯突然改变会影响胃肠道正常活动，所以乘飞机时应该小口多次喝水，加强新陈代谢。酒精、咖啡等利尿饮料最好避免。 带上腹泻止痛药

旅游时要备好体温计、创可贴和各种药物。卫生部某医院药学部主管药师徐小华提醒：止泻药带黄连素就行，如果泻到脱水，可用蒙脱石散;防过敏药带扑尔敏和氯雷他定;感冒药最好带感冒冲剂和板蓝根;防外伤可以带点密封的消毒棉球和跌打损伤膏药;另外，还要带上眼药水，它能同时缓解鼻子和耳朵发炎，也可临时用来冲洗伤口。

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