【初三作文】运动是我的知己

2023-01-27 13:01:36   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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初三作文运动是我的知己

知己,顾名思义就是了解,理解自己的人,世界这么大,人有很多,知己却很难找。但如果知己是事物的话,那我的知己可能就是运动了吧!

运动带来的好处就不用多说了,除了在运动社团能交到好多朋友外,多运动能给你更健康的形体,更强健的体能,最主要的是运动能调整情绪。我坚持了七年的运动——网球,球场上的体能训练,健身房里的力量训练,还有各种球类运动,我全都玩得很好,学校里的社团活动我也参加了不少,从秋冬季的无拦板篮球,篮球俱乐部到春夏季的网球,rounders(棒球差不多)俱乐部,我都有参加。课余时间我有空就去公园慢跑,或在家锻炼,拉伸运动。我为什么这么喜欢运动呢?可能就是因为网球练久了,喜欢球场上满地跑,拦球的感觉,喜欢球场上释放压力的感觉,更是喜欢流汗的感觉。

运动能够帮忙你读写,心情不好时,穿着上运动鞋,至公园里走一圈,和正在跑步的人招呼;或是带一个篮球至公园球场练会投篮;又或是带网球和球拍至公园的球场上练会发球,这本身就可以使你的大脑排泄出来serotonin(血清素),这就是运动后欢乐情绪的来源。运动不仅能减轻压力,也可以使人的抗压能力变,心理素质显得更好,还可以更加自信心。运动长了就可以更喜欢挑战其他事情,好胜心也可以很强。

学校每学期都会定期举办各种体育赛事,如运动会或者体育课上组队比赛,对手怕你,队友靠你,运动会上又经常得第一,这感觉当然特别好。

运动就是我的知己,就是我的好朋友,我必须秉持搞这些运动,使运动真正带入自己的生命,使运动陪伴我一生。


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