交谊舞杨毅并四步的教学

2023-04-28 11:30:13 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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交谊舞杨毅并四步的教学

交谊舞杨毅并四步是交谊舞的基本舞步之一，下面是教学步骤： 1.起始步姿：双手自然放在身体两侧，左脚在前，右脚在后，身体重心平衡。

2.第一步：左脚向左侧迈一步，同时将右脚移到左脚旁，使双脚并拢，重心保持在左脚上。

3.第二步：右脚向后迈一步，同时将左脚移到右脚旁，使双脚再次并拢，重心保持在右脚上。

4.第三步：左脚向左侧迈一步，同时右脚跨出成V字形，双脚间距为一般肩宽，重心保持在左脚上。

5.第四步：右脚向右侧迈一步，同时将左脚移到右脚旁，使双脚再次并拢，重心保持在右脚上。

6.重复以上四个步骤，形成杨毅并四步，注意保持身体姿势优雅，步伐轻盈。

希望以上教学能对您有所帮助。