大学生成长手册（总）

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大学生成长手册（总）

大学生成长手册 1、前言或引言

作为一种思想上的向导，讲些有关规划和记录的重要性，以及如何在规划和记录中认识自己、提升自己。

（优秀学长事迹介绍，有促进作用的话语，学长、学院领导寄语，在就业宝典中挑选优秀的文章附在最后。）

2、填写须知

对于一些特定的填写方式，以及内容的填写时间以及上交时间进行规范化。

如果有必要，应当单独列一页写使用须知，或者引导条款，应包含以下几点：

1）申明本手册是在学校（或学院）的要求或规定下制作的，目的是告诉同学们参与

此事是有必要而且是必须的；

2）对各个板块大致作出说明。一方面，是对各版块功能介绍，另一方面是对使用者

填写作出说明。对于有特别要求的应着重说明；

3）对如何管理作出说明。比如收发时间、丢失补办等情况说清楚。 3、自我认知与大学的发展目标。 （这里借鉴大学生涯规划与发展。）

1）自我的认知、环境的评估、专业的认知以及四年的发展目标，以及实现这些目标所需要准备与做到的。

2）四年后考研或者就职的理想学校或企业。(就职的具体城市，读研的具体学校) 3）该学校或企业的保研及考研录取状况或企业招人情况

4）需要的基本素养

5）所需具备的本专业的专业知识，除本专业所需具备的其他能力或者其他专业知识。


4、进行分学年再分学期的记录阶段 1）按时间分为 第一学年：第一学期 第二学年：第一学期 第三学年：第一学期

第四学年：第一学期2）每一学期再进行细分至： 4.1 学期目标：第二学期第二学期第二学期第二学期 ○1

学期专业学习目标：需学课程以及计划成绩，期望学分积及班里和院里排名。

综合测评同理。

○2 学期身体锻炼目标：要参加共多长时间的体育锻炼，平均到每天为多少，对于某项体育运动的培养训练及发展

○3

学期竞赛目标：想要参加的本学期的竞赛，以及期望获得的名次。 ○4 学期政治素养的培养目标：成为积极分子等，以及党团日活动。 ○5 学期社团组织的目标：要参加何种社团或组织，要在社团或组织中学到什么，要为社团或组织的发展做出什么样的贡献

○6 学期阅读写作目标：读什么样的书读何种书，读多少本书，写多少次书评。除本专业所需具备的其他能力的培养目标

○7

艺术素养：乐器或戏剧美术等方面能力的目标。 ○8

专业关注度：是否有关注世界计算机最新发展，CCF动态，各种学术期刊等并把自己最感兴趣的一个方面写下来。

○9 社交状况：与周边同学的关系；朋友圈子大小；感情生活方面是否遇到困惑

（可以加入他评：其他同学的印象）

4.2学期目标中期修改（并附上说明修改原因及在实施过程中遇到的困难及弥补方案）

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