身体虚出汗多吃什么药【医学养生常识】

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身体虚出汗多吃什么药



文章导读

体虚弱出汗比较多，如果比较严重，可以在医生的指导下来用药治疗，一般情况下服用一些中药的效果是比较不错的。比如说 黄芪 精口服液，或者是挺虚汗停颗粒等等，都有很好的治疗的作用，具有益气敛汗的效果，另外也可以在医生的指导下来使用六味 地黄 丸，在必要的时候要进行化验，及时的确诊。

身体虚出汗多怎么调理

中医认为，人的体表有营卫之气运行，与肺、脾关系密切，如脾肺 气虚 ，不能固摄津液，就会在没有运动等诱因的情况下出现“自汗”。根据不同特点，自汗可分为3种类型，调理方法也不尽相同。

第一，气虚型

这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为 体质 虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，建议在日常生活中多吃如黄芪、 大枣 、 山药 等 补气 食材，以补益机体，缓解气虚。另外还可以通过一些比较轻缓的运动来锻炼身体，例如打太极拳、练八段锦等。

第二，阴虚型

有的气虚患者兼有阴虚，除体质虚弱外，还有内火旺、身体发烫，手脚心热，容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止，也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人，应当从益气养阴、滋阴清火着手，平常可吃一些 百合 、 银耳 、 枸杞 、洋参，少吃 羊肉 、 洋葱 、葱、 姜 、蒜等热性食物，必要时可用 沙参 、 麦冬 、 五味子 等中药调理。

第三， 阳虚 型

还有一些人特别怕冷、怕吹风，身上时常无缘无故地冒冷汗，总是手脚冰凉、容易 感冒 。这可能是由较重的气血不足，导致阳气亏虚所致。对此，不可按常规办法清热止汗，而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和，避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡，少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物，预防感冒。

气虚指的是人的气力不足，体力以及精力都会感觉到疲劳，只要稍微劳作一下就会很累。而且机体免疫功能和抗病能力都比较低下。主要表现有：少气懒言，语声低微，疲倦乏力，

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