小学生体育课《立定跳远》教案

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《小学生体育课《立定跳远》教案》，欢迎阅读！

小学生体育课《立定跳远》教案

小学生体育课《立定跳远》教案范文

小学生体育课《立定跳远》教案1

活动目标：

1、掌握原地起跳以前的'屈腿降重心的要领。 2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。

3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。 4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 活动准备：

物质准备：活动操场。 活动过程： 一、准备部分：

带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。 二、开始部分：

1、以小青蛙要过河，导入活动。

师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。" 2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。

3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。 4、请一个幼儿出来尝试跳远

5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

6、幼儿按顺序进行跳远。


注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。

7、幼儿练习跳远，教师个别指导。 三、结束部分：

1、带领幼儿做放松运动。

2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

小学生体育课《立定跳远》教案2

一、教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 二、教学内容和活动： 1、 跳远：（立定跳远） 2、游戏《换物接力》 （1）准备部分：

1、 整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3、准备运动。 （2）基本部份 一、立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/0f3a5046e75c3b3567ec102de2bd960590c6d933.html