有关运动健康的谚语

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有关运动健康的谚语

1、早起活活腰，一天精神好。 2、跳绳踢毽，病少一半。 3、运动是一切生命的源泉。 4、练出一身汗，小病不用看。 5、一日舞几舞，活到九十五。

6、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。 7、若要身体健，天天来锻炼。

8、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

9、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。 10、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 11、生命在于运动。

12、墙靠基础坚，身强靠锻炼。 13、天天练长跑，年老变年少。 14、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。 15、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

16、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

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17、饭后百步走，活到九十九。 18、运动劲出来，歇着病出来。 19、水停百日生毒，人歇百日生病。 20、人怕不动，脑怕不用。

21、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。 22、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。 23、发展体育运动，增强人民体质。 24、卫生是妙药，锻炼是金丹。 25、身体健康者常年轻。

26、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。



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