自己对自我认知的定义

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自己对自我认知的定义

自我认知是指一个人对自己的认知和了解，包括自己的性格、能力、价值观、情绪状态以及自己在各种情境下的表现等方面的了解。自我认知是人们进行自我评价和自我调节的基础，同时也是人们理解他人行为、与他人沟通和相处的重要因素之一。自我认知可以通过自我观察、反思和与他人的互动等方式来提高，是一个不断发展和完善的过程。

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