懒人减肥机真的有用吗?

2023-01-16 15:21:24   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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懒人减肥机真的有用吗?

导语:最近流行懒人减肥机,让机器来帮你减肥。这种机器通过震动



脂肪,来达到燃烧脂肪的效果。比以往减肥方便的多,轻轻松松就能瘦下来。当时产品



最近流行懒人减肥机,让机器来帮你减肥。这种机器通过震动脂肪,来达到燃烧脂肪的效果。比以往减肥方便的多,轻轻松松就能瘦下来。当时产品一推销出来,便吸引了很多人的眼球。那么,懒人减肥机真的能减肥吗?小编也想知道,为此,小编搜罗了一些关于懒人减肥机的相关资料,我们一起来看一下。







【专家回应】根本减不了肥,纯属概念炒作,脂肪要靠有氧运动消。除了吃的减肥产品,近年来,市场上还有一些减肥器械。比如一种腰带,宣称系在腰上不用动,靠振动就可燃烧脂肪。还有一种声称有红外线的减肥器械,也是不用运动,站在上面,随机器高低频振动,就可以减肥。销售人员介绍,这叫甩脂机,也叫被动瘦身机,是不少懒人减肥使用的一种机器。



对此,国家体育总局体育科学研究体育工程中心主任李祥晨明确表示,所谓被动减肥的器械根本不可能减肥。李祥晨解释,脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化,即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水,转化为能量释放,达到减肥效果。运动时间愈长强度较小,脂肪氧化供能的比例越大。



北京体育大学运动康复系教授王正珍也表示,靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱,脂肪要燃烧,必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力,看上去是振动了脂肪,但并不能达到有氧氧化的作用。另外,脂肪本身没有收缩功能,不会自我产生能量,不是振一振就能

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