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《体育课时教案》教学设计
课题 教材 内容
运动中的安全防范 了解安全运动的知识和方法
课型 场地 器材
实践课
本课共 1 课时
无
教学
知道基本的安全运动知识和重
方法 难 点
教学 目标
使学生明确并理解上好体育课的意义和要求,知道基本的安全运动知识和方法,注意体育活动中的安全
教学 流程 时间
教 学 内 容
开 始 部 分
一、 复习上节课所学内容 1、课前要求
2、课上要求
3、课后要求
准 备 部 分
二、宣布本节课所学内容
参加运动的目的是为了锻炼意志,提高体能、增进健康。如果在运动中出现了伤害事故,那就违背了我们锻炼的目的。所以了解和掌握基本的运动安全防范知识,能有效的防止安全事故发生,减少运动伤害。
三、运动中的安全防范知识
1、运动前的准备:有足够的安全意识;适宜的服装和安全的运动场地和器材;充分的准备活动。
教 学 内 容
教学
流程
1、 常见运动伤病的防治 (1)擦伤:小伤口,用清水冲洗;有污染的伤口用生理盐水清洗。
(2)扭伤:停止运动—加压包扎—冷水或冰水中浸泡10分钟—间隔10分钟—再浸10分钟—提高患肢—48小时之内不进行按摩和理疗。 (3)运动中腹痛:用手按压腹痛部位—减轻运动强度—点掐穴位。
预防:
运动前不要过饱或过饥; 运动前中不要大量喝水;
做好准备活动。
(4)骨折:
包扎止血:用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口。
临时固定:用木板、竹片将伤肢上下两关节固定。
正确运送:运送过程中避免移位。
基 本 部 分
结 束 部 分 教 学 反 思
课堂小结: 在运动的过程中,我们应时时刻刻提醒自己注意安全,不安
全的器材不上,不安全的游戏不做,时刻牢记老师的课堂要求、安全要求。
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