疫情下的体育课

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疫情下的体育课

山东省烟台招远市张星镇张星学校 265403

一场突如其来的新型冠状病毒疫情来势汹汹，改变了我们原有的生活节奏，也让我们的教学工作受到了干扰和冲击。疫情期间，很多人被困在了家中，但学生们也要坚持运动。运动对健康的好处毋庸置疑，大量理论与实验研究表明，经常合理的体育活动，对于减少全身的能量消耗、提高活动效率、保持旺盛的精力、促进各项生理功能的正常进行、培养体力和良好的习惯等等，都具有深远的影响。

新时代学校体育工作的重要使命和目标是帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。我认为当前网课的主要任务，就是在疫情之下，让学生们更能体会到体育精神和体育文化的重要性与可贵性。体育在传统教学中是一门实践性非常强的课程，在这一段特殊时期将所有体育课程搬到线上进行就需要极大地改变传统课堂上的教授模式，如果仅仅一味地强调实践性，缺乏必要的客观环境和条件，教学成果容易事倍功半。“体育育人”不仅能在课堂上教授技巧动作，还能传达体育精神与体育文化的内涵。疫情期间的网课首当其冲在于传递体育思想，将疫情、国民身体素质、体育课的具体知识三者巧妙地结合起来，引领学生全方位运动，让学生更加重视自身的体育锻炼，通过特定的项目去了解这个项目的文化背景和运动知识，比如发源成因、赛制赛规、著名运动员的拼搏故事、经典赛事的讲解等等。正如最近去世的著名篮球运动员科比布莱恩特给我们留下了“洛杉矶凌晨4点钟的太阳的传说”和“曼巴精神”，这就是体育的正能量，上升到精神文化层面的高度之后，便会发现体育项目是无界线的。作为一名体育老师，更重要的是要培养学生的锻炼习惯、锻炼意识，让学生体会到体育运动的快乐，让他们能自愿地投入其中。

借助网络多媒体的丰富资源，让学生更加热爱体育，感受它的魅力，更要让学生体会到体育精神中的“坚韧”、“拼搏”、“顽强”、“不言放弃”是人类面对困境、战胜困境的强大力量。只要我们拥有这份信念，我们就能战胜一切困难，战胜这次疫情。

复学之后，要综合研判学校体育工作面临的风险。经过较长期的居家学习，学生体质、体力和运动技能有所下降。要对学生居家学习体育情况进行摸底和诊断，在评估的基础上确定教学起点，加强居家学习和复课后体育教学的衔接。此外，夏季到来，气温逐渐升高，这给复学学校开展体育工作带来风险、给学生参加体育活动带来影响和限制。舒解学生参加体育活动的迫切心情和急切愿望，围绕课程内容设置、教学计划调整、课堂组织变化、场地器材设施使用、分时错峰活动、应急安全防范等方面制定切实可行的工作方案，积极稳妥设计和安排好体育教育教学活动。学校要为师生配备好参加体育活动必要的防疫物资，在课前课后及时对体育场地、器材设施进行适度消毒防护，合理安排使用运动器材，避免交叉使用。体育活动时应安排在户外或通风较好的体育场馆进行，一般保持1.5米间距，或对间隔距离进行最大化安排，尽量减少接触。不得佩戴N95口罩进行体育运动。体育课前教师应带领学生充分做好热身运动，课中要关注学生的机体和情绪变化，合理调控运动强度和运动密度，注意学生学练动向，防止扎堆聚集运动，要提醒学生课后及时休整。切实落实每天锻炼一小时要求，在确保学生安全和身体健康前提下，学校要开齐开足体育课，错时分段上好体育课。要充分利用课间休息时间，让学生多到户外参加个人体育活动，通过学生“少吃多餐”式的体育活动安排，努力保证学生每天一小时体育锻炼。根据疫情防控要求调整大课间形式和内容，学校如果场地不足的话，可分时段、分区域、分批次开展大课间活动，鼓励安排以单人自主完成的练习动作。

疫情给了我们一个全新的挑战，也让我们重新认识了体育教学。在特殊时期，我们身上肩负的责任不仅是授业，还要传道解惑。构建全方位的教学理念，注重对学生身心健康的关注，帮助学生建立信心，促进身心健康的提升。体育课程作为实践为主的课程，虽然网络教学存在不能面对面指导的缺陷，但是在理论知识的传授上也有一定的优势。将网络和实践相结合，做到线上线下教学一体化，是我们体育老师值得深思的课题。

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