简单的自我安全意识手抄报

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简单的自我安全意识手抄报

安全是每个人都离不开的，为了提高我们的安全意识我们可以制作自 我安全意识手抄报，下面由我与大家分享，希望对你有用！ 欣赏

自我安全意识手抄报内容：溺水的自救方法 (1) 保持冷静的头脑，避免惊慌失措。 (2) 在水中可以采取的自救方法

① 首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入 水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或 胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。

② 此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁 开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且 浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程 度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

③ 一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心 向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快, 抬上臂要慢；


同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用 脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地 采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立 即进行呼吸，同时大声呼救。 ④ 呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他 人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉。

⑤ 不会游泳及踩水的人不要试图不让H己再次下沉，更不能将手上举或 拼命挣扎，这样不但消耗体力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照 原样再做一次，如此反复。

⑥ 一定要全身放松，这一点非常重要，这样才能保存更多的体力，坚持 更长的时间。

⑦ 如果在水深在2〜3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺, 由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救, 同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持到救援人员到来。 ⑧ 用踩水的方法防止下沉。

自我安全意识手抄报资料：澳洲留学安全建议 1、认知、防范、应对、逃生

掌握突发事件的应对策略，应该首先明确四个层次：认知、防范、应对、 逃生。

认知就是，学生对所处的时间、地点、环境有一定的认识。对社会治安 有危险的情况下，知道危险在哪里，來自什么人、或者什么方面。有认识 才谈得上规避和防范，学生要知道危险的种类和相应的处理方法。


要〃防范〃和"应对〃，需要掌握知识和技能，共至需要平时的演练。 但有些时候，〃逃生〃就是首选。比如地震发生的时候，有条件的情况下 当然是疏散到空地上比留在建筑物内更好。再比如，手雷爆炸是向上呈碗 装散开的，碎片扩散的范围很大。而手雷扔出来后，大约有3秒时间来引 爆，如果能把握这3秒逃生，生还的机会就更大。

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