篮球运球教案

2022-12-14 03:01:13   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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运球,教案,篮球
篮球运球教学课时计划

单元教学计划:第一课时



教学对象: 教学人数: 授课老师: 指导老师:

教学内容

运球

教学目标 1 运动技能方面:通过本次的学习,使85%的学生能正确说出运球的基本动作

要领,并且能正确做出降重心、以肘为轴灵活压腕、五指张开手指主动下压击球的运球动作;

2 心理健康和社会适应方面:教学中培养学生学习篮球的兴趣,并且培养学

生自主学习和团结互助的精神。 教学重点及难点



重点:正确的运球手型、身体协调发力 难点:运球时眼睛平视前方

教法与学法指导 1 集合整队,师生问

好,安排见习生,布本次课的内容、标、要求以及注意事项;

2 老师带领全体学生

绕场慢跑;

组织方法及要求

3



1、课堂常规 2、慢跑

教学结构 时间 教学内容



7



1、球操

2、熟悉球性:

分组抛接球

1 老师简单讲解示范

球操动作,带领学生

做四个八拍的徒手要求:快、静、齐,认真运球动作、两个八拍听老师讲解、积极思考,的徒手传接球动作、注意安全。 两个八拍的接球跳投动作,共八个八拍;

2 熟悉球性:

双手抛接球练习 单手抛接球练习 正前方抛接球练习 头顶上方传球练习 体侧传球练习 胯下传球练习 老每一横排为一组,排头持球将球依次一传一传至排尾,先传到者获胜。

1 老师邀请体育骨干

学生做运球动作,导提示同学们自己











一、运球




25

动作要领:

腿分开略宽肩,双脚稍一前一后,膝盖弯曲,体微向前倾,降重心,大臂带动小臂肘为轴主动腕发力运球,运球五指张开手动触球的正方;

图解:

1 原地单手高运



2 原地体前低运



3 原地体前换手

运球

4 手前后运球

二、小游戏

运球接力

说出正确动作要领; 2 老师讲解和示范技

术动作,强调运球的重难点;

3 原地徒手模仿练习; 4 原地有球单手体侧

运球练习;

5 原地有球左右手体

前换手运球练习; 6 原地单手有球体侧

单手前后运球练习; 7 分组练习,互相观察

并发现错误动作,动指出并纠正动作; 8 小组展示

二、运球接力

方法:每一横排为一组,排头为组长,成纵队站于起跑线后,第一名同学持球,当老师发令后,运球出发,绕过标志桶回到起点将球交给下一名同学,依次运球接力,直到排尾运球返回。先到者获胜。

1 集中学生对刚刚的

练习进行小结; 2 老师带领学生进行

放松练习;

3、教师点评,下课,归还器材



要求:听清动作要领和易错动作,在练习的过程中勤于动脑,多与同学老师交流,注意安全。 二、

结束部分 5

1 集合整队 2 放松活动 3 课堂总结



课后反思

场地与器

篮球场2 篮球30 预计平均练习密度 30~40%


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