篮球运球教案

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篮球运球教学课时计划

单元教学计划：第一课时



教学对象： 教学人数： 授课老师： 指导老师：

教学内容

运球

教学目标 1、 运动技能方面：通过本次的学习，使85%的学生能正确说出运球的基本动作

要领，并且能正确做出降重心、以肘为轴灵活压腕、五指张开手指主动下压击球的运球动作；

2、 心理健康和社会适应方面：在教学中培养学生学习篮球的兴趣，并且培养学

生自主学习和团结互助的精神。 教学重点及难点 准 备 部 分

导入部分

重点：正确的运球手型、身体协调发力 难点：运球时眼睛平视前方

教法与学法指导 1、 集合整队，师生问

好，安排见习生，宣布本次课的内容、目标、要求以及注意事项；

2、 老师带领全体学生

绕场慢跑；

组织方法及要求

3’



1、课堂常规 2、慢跑

教学结构 时间 教学内容

热身活动

7’



1、球操

2、熟悉球性：

分组抛接球

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☺ 球操动作，带领学生

做四个八拍的徒手要求：快、静、齐，认真运球动作、两个八拍听老师讲解、积极思考，的徒手传接球动作、注意安全。 两个八拍的接球跳投动作，共八个八拍；

2、 熟悉球性：

 双手抛接球练习  单手抛接球练习  正前方抛接球练习  头顶上方传球练习  体侧传球练习  胯下传球练习 老每一横排为一组，排头持球将球依次一传一传至排尾，先传到者获胜。

1、 老师邀请体育骨干

学生做运球动作，引导提示同学们自己





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一、运球


基 本 部 分

25’

动作要领：

双腿分开略宽于肩，双脚稍一前一后，膝盖弯曲，上体微向前倾，降重心，大臂带动小臂以肘为轴主动压腕发力运球，运球时五指张开手指主动触球的正上方；

图解：

1、 原地单手高运

球

2、 原地体前低运

球

3、 原地体前换手

运球

4、 原地体侧单手前后运球

二、小游戏：

运球接力

说出正确动作要领； 2、 老师讲解和示范技

术动作，强调运球的重难点；

3、 原地徒手模仿练习； 4、 原地有球单手体侧

运球练习；

5、 原地有球左右手体

前换手运球练习； 6、 原地单手有球体侧

单手前后运球练习； 7、 分组练习，互相观察

并发现错误动作，主动指出并纠正动作； 8、 小组展示

二、运球接力

方法：每一横排为一组，排头为组长，成纵队站于起跑线后，第一名同学持球，当老师发令后，运球出发，绕过标志桶回到起点将球交给下一名同学，依次运球接力，直到排尾运球返回。先到者获胜。

1、 集中学生对刚刚的

练习进行小结； 2、 老师带领学生进行

放松练习；

3、教师点评，下课，归还器材

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☺ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ ☻ 要求：听清动作要领和易错动作，在练习的过程中勤于动脑，多与同学老师交流，注意安全。 二、 ☻☻☻☻☻☻ ▲ ☻☻☻☻☻☻ ▲ ☺ ☻☻☻☻☻☻ ▲ ☻☻☻☻☻☻ ▲

结束部分 5’

1、 集合整队 2、 放松活动 3、 课堂总结

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☺ 课后反思

场地与器

材 篮球场2块 篮球30个 预计平均练习密度 30~40%

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