站立式起跑公开课教案

2023-02-01 03:02:27   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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开课,立式,起跑,教案


执教者:李雪梅





1 站立式起跑(起跑后加速跑) 2 飞鸽传书 3“长江、黄河”

一、 认知目标:使学生了解与初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法,激发学生兴趣。 二、 技能目标:较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。

三、 情感目标:培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。





1、整队集合,清点学生人数;师生

2、准备活动 a、绕球场跑两圈 b徒手操练习(右②扩胸振臂、③膝关节、④踝腕关节 ⑤正、侧压腿

1学习站立式起跑):两脚前后站立,有力脚放在后面;重心下降,前移;异侧手臂屈肘放于体前;有力腿蹬地

2、飞鸽传书:等的四组,每两组为一队。每队的两成一列站好,相隔30米。每队发一张报纸,统一由同一边的排头先拿



教法:

1、示范完整动作

学法:

1.认真观察教师动

2.积极、主动纠正动 3.相互鼓励 4.牢记重难点 学法

1.认真听将比赛方法和要求,并遵守秩序

2.尽力完成,相互鼓

3.听从指挥,注意安







识和能力





教师列于队前,仪表端庄,语言亲叨、声

不乏激情



1、站列成四列横队,精神饱满

2能有一种良好的参与欲望

列队整齐

风貌







组织如图: 组织如图

2

10 8

组织队形:四列横队

1 2 × 8

6

1运动参与 2、技能提高 3、团结合作

“预备”时要控制身体平衡,保持心情平稳,“跑”时起动快 姿势正确、动作敏捷





教学设计





2







问好;安排见习生 音洪亮

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要求:快、静、齐。 慢跑及热身队形

↓。 ↑。 。→

要求:听从指挥,认真模仿

图)①头颈运动教师引导,语言幽默

2教师提出学习

重点和难点 3、集体练习

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4语言提示,给予

鼓励

5.请学生出来示范,并给予肯定表扬,再次强调重、难点 教法

1.讲解接力方法,提出比赛要求、规则以及奖励

2.赛,给予鼓励

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要求:认真听讲,铭记要领



30















要求:积极参与,听从安排
























教学设计

竞争,从而动作,使学破自己

作精神 结果,培养队认同感,争意识

要求:

组织如图:











3游戏 “黄河、长江 方法:把学生平

均分两队,一队为“黄河”一队为“长江”,面对面

教法:

1.讲解游戏方法,提游戏要求与规则以2.简单示范

3.戏,给予提示和鼓励

学法:

1认真听老师讲解的方法和要求

2按照老师的要求进行游戏

3、相互鼓励,相互竞争

4.听从指挥、注意安全

线 危险区域(20m



9









站在间隔距离1.5当口令是“黄河”时,“黄河”转身跑,“长江”直追“长江”拍到对方1分,如超过了危险线则不能记分。没有追到不得分。如口令是“长江”时,方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。 3、规则:在有效范围内拍或抓到才有效,才可得分。转身跑直线

---2米的线后,及奖励

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线



2m

线

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危险区域(20m

线



①:注意力集中,积极奔跑,

②:遵守规则,注意安全





1、放松练习

2、课堂小结,指处。 3、回收器材

4、师生道别

学生在教师的语言提示下对肩、颈、腰、腿等部位进行放松。

提出希望

真、放松去完成 认真听讲

使状态 简洁明快 轻松快乐



组织队形:



5

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2

简洁语言,肯定学生,师生道别



篮球场、 A3纸两张、标志物8



预见练习密度:

45%---60% 平均心率:

120/---130/

小结



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要求:静、放松




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