积极情感与大学生锻炼计划：自我效能感的中介作用

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Influence of Positive Affect on Exercise Plan of College

Students： Mediating Effect of Self - efficacy



作者：熊涛[1];董宝林[2]

作者机构：[1]东华大学体育部,上海200051;[2]上海杉达学院体育教研室,上海201209 出版物刊名：体育科技文献通报 页码：42-47页

年卷期：2017年 第3期

主题词：大学生;积极情感;锻炼计划;自我效能感;中介效应



摘要：考察积极情感对大学生锻炼计划的影响,验证自我效能感的中介效应和调节效应。采用积极情感量表、锻炼计划量表和一般自我效能感量表对401名大学生进行调查。结果显示：大学生虽具较理想的积极情感和自我效能感,但其锻炼计划的制订尚缺规范性;积极情感、自我效能感和锻炼计划在性别上存在差异（男生各项指标均优于女生）;积极情感、自我效能感和锻炼计划两两皆显著正相关,就本次测量而言,高积极情感者制订锻炼计划时更关注未来锻炼人际氛围和地理空间环境,而高自我效能感者更关注未来锻炼践行的时空环境;积极情感对自我效能感、锻炼计划的回归效应显著;在积极情感基础上,自我效能感对锻炼计划的回归效应显著,在积极情感解释锻炼计划时具备部分中介效应。结论：培养自主锻炼习惯、优化锻炼计划策略应多关注大学生情感、效能感等积极心理的发展。

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